【專輯封面】：
xAf?E%_pi Fz$^C Mw5K 
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yvI7o x1`Jlzrp, 【專輯歌手】: 群星
)5U7 w 【專輯名稱】: 不完全自救手冊
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l1 【發行日期】: 2024-05-01
}Do$oyAV$G 【唱片公司】: 基本节奏 Rudimentz
4L2TsuLw 【專輯語言】: 國語
L 3C'q 【檔案大小】: 114MB
)9rJ]D
^B 【音樂格式】: MP3
F)tcQO"G 【音樂品質】: 320K CBR
<(o) * Zmo 【存放空間】: KF + CT
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9,u") 【失連時間】: 免空期限
K~\Ocl Y{dj~}mM+ 【專輯介紹】： ~w$ ^`e!] NFb<fD[C 人生如果有使用说明。
0a's[ >-'A ca$K)=cDW 按部就班，就能造出实用耐看的生活。
ncij)7c)u 3gba~}c) 故障排除也有制式流程、标准程序。
>VvA &p71b b,RQ" { 那岂不是太完美？
kCU (Hi`Q <8 25?W| 偏偏人生就只是一本空白手册，
69{q*qCW A]s|" Pav, 日后每一页的潦草涂绘，除了美好回忆，更多的是维修纪录，
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0Fg V3> JZH` 紀錄自己是如何走過來的。
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[ 2l32 hx uc4C\J 面对问题，偶尔也觉得，是否别人懂得的更多，才做了更好的选择。
:0j_I\L 8A2 _4q@34 别人的手册里，会有更好的思路逻辑嗎？
R"qxT.P( qgw)SuwW 陈建骐 / 陈绮贞 / 陈珊妮 / 曾国宏 (落日飞车) / 荒井十一 / 洪佩瑜 / HUSH / 黄绮珊 / Ice Paper / JIHU / KAFE.HU 咖啡胡 / 康士坦的变化球 / 李吉吉 (Project Ace) / 李铢衔 James / 林忆莲 / 裘德 / 秦四风 / 苏运莹 / 三只狗/ 图灵音乐实验室 / Von Citizen / 王OK / 王菀之 / 王心凌 / 五月天玛莎 / 许钧 / 郑楠 / 张羽涵 Leezi / 周云蓬
p u6@X7W" GC^>o F 《不完全自救手册》
(<xl _L:*. ps3jw*QZ{5 邀集 29 组音乐人，配对合作
p;9"0rj,z NN@'79x 以音乐，写下 11 段日常生活中的自救历程
F>s5<pKAX L~>~a1p! 这 11 首歌曲，不提供完全解答
^ah9:}Ll i5jsM\ 1j
也许救不了你的人生
.V`N^ H:l MI\35~JAN 但至少你知道，在这条自救的路上
=/MA`> M)j.Uu 不是只有你一个人
# 8qhl ?I332,,q 01. 是你治愈了我的孤单
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Z2D^ ] 如果怀疑自己不懂爱，没有爱人的能力。试着去拥抱、去陪伴、去对你所心爱的对象付出。你会发现，走向爱的过程就是爱。
}GL@?kAGR5 aV`_
@F-8 演唱：林忆莲
5l4YYwd>v ~"nF$D B 曲：郑楠
Wg!JQRHtT 1 paLxR5 词：郑楠、林忆莲
EE$\8Gx']! kqQT^6S 编曲：郑楠
?Es(pwJB X_aC$_b 制作人：郑楠
G[$g- NU+ | Q?^B a 02. 漫无
}ej>uZVe< ~kFL[Asnaf 躺平，是一种消极抵抗，也可以是一种积极选择。偶尔就想漫无目躺着，伸展自己弯曲的背脊，告诉自己“其实今晚我过得还可以”。
liU8OXBl O QGKH6q 曲：张羽涵 Leezi
h yK&)y?~ ,9S i 3vn 词：张羽涵 Leezi、陈珊妮
!QS j*)V# G4]( !f!Kv 编曲：张羽涵 Leezi
#g= #pcgfV l 制作人：陈珊妮
R9\ )a2 n#^ii/H 03. Phone人院
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/ wjV { hF H6]TA 大数据时代，过多信息快把人逼疯。但我们怎么会让协助我们经营美好生活的工具，反过来控制了我们呢？但如果无法击败它，就加入它吧？
L Q0e @5 o3YW(%cYR 演唱：王心凌、李吉吉、Kafe.Hu 咖啡胡
[h6 3* & T.}Y&,n$$5 曲：李吉吉
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8hFj {$g3R@f^~ 词：Kafe.Hu 咖啡胡
IGNU_w4j >#VNA^+t 编曲：李吉吉
Z+=M_{`{ R*/s#*gmL 制作人：荒井十一
MX iQWg$ % Ai ' 6 04. Fall
T@A Qe[U'v :gO5#HIm 曾想过自我放弃，经历坠落情绪深渊。但走过深谷之后，才知道生命与意志的韧性，可能远超过我们所能想像。
&~=r .T gxx#<= ` 演唱：李铢衔 James Lee、王菀之
1YK(oRSDn ?lML+ 曲：李铢衔 James Lee、王菀之
.,20_<j%= Ec2;?pvd%J 词：李铢衔 James Lee、王菀之
Yt ?]0i+ d6W\
\6V 编曲：Von Citizen
bQ(-M: &r\8VEZq" 制作人：荒井十一
[Q+k2J_h 5vg="@O K 05. FU
xv&h>GOg yzv"sd[8N 究竟是生活中有太多使人焦虑的事情，还是那根本就是我的问题？别想了，给自己一次不吐不快。吐完之后，再来想想怎么与它共处。
`nKN|6o#x sM+~x<}0 演唱：三只狗
A gZ?Ry 2,wwI<=E' 曲：许钧
BM'!odRv hGkJ$Q T 词：许钧
5VJe6i9; Ulx]4;uzf 编曲：三只狗
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K?OsvX GX0 zirz 制作人：荒井十一
y pyKRsx Zskj? +1 06. 开关
Rq%Kw > {& xhOoZ- 日复一日，在程序般的生活中，感受由外到内的卷。如果有一次机会，能掌握改变现状的开关，即使另一头充满未知。有没有勇气，为自己做出选择？
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1 2 X.#)CB0c1Q 演唱：苏运莹、Ice Paper
t:5 -Ro yji[Yde;| 曲：Ice Paper
wV"`Du7E; Be=rBrI> 词：Ice Paper
@J"tM
. O|~ C qb 编曲：Ice Paper
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k[% 制作人：荒井十一
:#pdyJQ_ _BmObXOp. 07. 冰
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3$ W60Q R2gV(L (!! 守护美好的执念，会让人感受疼痛、压抑。但即使美好终将消逝，能够拥抱着它直到最后一秒的过程，难道不比结果重要？答案只有自己知道。
8&)v% TX :t{~Mi=T 演唱：裘德、康士坦的变化球
<aJQV)]\ 12KC4,C&1i 曲：康士坦的变化球
q.VYPkEib IB/3=4n^| 词：陈绮贞
Y~-y\l;Tr Ut Qey ;w 编曲：康士坦的变化球
>s f g`4 BVNW1<_: 制作人：荒井十一
jC9us>b 6'r8.~O 08. 另外一个梦想
/i'078F 'J|)4OG: 当热爱的生活沦为例行公事，让人感觉麻木。偶尔跳出既定模式，试着回想曾有过的另外一个梦想，问问它、也问问自己“你好吗？”都可以让沉默的心再次跳动。
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n 演唱：HUSH、曾国宏
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%V:c mm-s?+&M; 曲：曾国宏
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& 词：HUSH
PgWWa*Ew &riGzU] 编曲：曾国宏
Ae+)RBpc H\67Pd(Z6 制作人：五月天玛莎
c=oDzAzuV\ 1i y$ n 09. 闪念
7K1-.uQ p,Ff, FfH 苦痛是人生的常态，去面对苦痛的回忆，就成了人生的课题。但是再阴暗的角落，都会有光透进来。能够苦中作乐，总有一天会春暖花开。
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xO03|T;6 <'a~ Y3B"o 演唱：周云蓬
EKwQ$?I lkn|>U[ 曲：周云蓬
2$JGhgDI #z*,CU#S9d 词：周云蓬
K p3}A$uV Z*%;;&? 编曲：图灵音乐实验室
&L ;ocd$ 2ym(fk. 6{ 制作人：荒井十一
Td=4V,BN n w+~ :c 10. 这条小鱼在乎
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25Dl4<-Z 经常自我感觉不良好的内耗，大多因为太在乎外界评价，觉得自己不配。请适时关上耳朵，聆听心里的声音，每个人都有一片自己的海洋。
m&.LJ*uM\K AjC:E+g 演唱：王OK、洪佩瑜
b\k]Jx P6:9o}K6 曲：王OK
K:PH: e Pob X; Z 词：王OK
FaL \6w bjZJP\6 编曲：董运昌、陈建骐
p=8 Qv /sE,2X*BT 制作人：陈建骐
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tv70d' N'Gq9A 11. 终自由
w+M /VsL ] -=L7a 在别人身上，我们仅看见片面的对方，却能看见一览无遗的自己。
p~pD`'% 6#=jF[ 演唱：黄绮珊、JIHU
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`E 曲：JIHU
IkrB} ]z'&oz 词：JIHU
Kkvc Zs'4m o3J#hQrl 编曲：秦四风
:6n#y-9^1 k[6J;/ 制作人：秦四风
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~?ab_CY 【專輯曲目】： sS D8Sx/
-<W?it?D 01 . 林憶蓮 - 是你治愈了我的孤單 (You've Healed My Loneliness)
j-<]O OD 02 . 陳珊妮；張羽涵Leezi - 漫無 (Aimless)
2g.lb&3W 03 . 王心凌；李吉吉；KAFE_HU咖啡胡 - Phone人院 (OFFLINE)
' \JE># 04 . 李銖銜James；王菀之；Von Citizen - Fall
7v: X
AU 05 . 三只狗 - F U
,7{|90'V< 06 . 蘇運瑩；Ice Paper - 開關 (Switch)
HJL! ;i 07 . 裘德；康士坦的變化球 - 冰 (ICE)
'jev 1u[ 08 . HUSH；曾國宏 (落日飛車) - 另外一個夢想 (Another Dream)
8 Rx@ _
09 . 周云蓬；圖靈音樂實驗室 - 閃念 (Time)
=i/Df ? 10 . 王OK；洪佩瑜 - 這條小魚在乎 (I'm a little fish)
bA;OphO( 11 . 黃綺珊；秦四風；JIHU - 終自由 (Liberty)
; pnF%co9 K-qWT7< 下載地址: ,jU>V]YC ZmA }i`
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