kenkenkk
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 黑胡椒豬排

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【材  料】 0w}OE8uq  
里肌肉排 2片 +x$GwX  
洋蔥 適量 ["VUSa  
青椒 適量 #]pFE.o  
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【調 味 料】 d[( KgX9  
黑胡椒醬 適量 (;-< @~2  
奶油 50公克 ` MtI>x c  
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【醃  料】 ~LqjWU  
鹽 少許 V'y,{YpP  
細砂糖 少許 $6Z@0H@X  
米酒 1大匙 R: 8\z0"L*  
A1牛排醬 1/2大匙 H;5FsKIF  
醬油 1/2大匙 p\T.l <p  
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【做  法】 |c,,*^  
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1.肉排洗淨擦乾水分,放入袋中拍打數下後取出,備用。 J+ tpBPmb  
2.洋蔥、青椒切條,備用。 w 3oh8NRs_  
3.取一容器將作法1的排骨放入,加入醃料攪拌均勻醃10分鐘。 z 4 4(  
4.取一平底鍋燒熱後,加入奶油均勻地抹在平底鍋內。 x%HX0= (  
5.將作法3的排骨放入平底鍋煎約3分鐘至上色。 *mH++3h  
6.加入作法2的材料及黑胡椒醬一起攪拌拌均勻,煮入味即完成。 R]hilb 'a  
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【備 註】 J_) .Hd  
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黑胡椒醬 Q@zD'G >  
材料:黑胡椒粒1/2大匙、A1牛排醬2大匙、辣醬油1大匙、醬油1大匙、細砂糖1大匙、鹽1小匙、米酒1大匙、蒜末10公克、洋蔥末10公克、水60cc、太白粉水1大匙 \=3V]7\&  
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作法: , kiyx h^  
1.起一乾鍋,放入黑胡椒粒炒香後,盛起備用。 M{:}.H<a  
2.起一鍋放入2大匙的油燒熱,放入蒜末、洋蔥末一起炒香,再放入全部材料、一起攪拌均勻,煮至入味。 <2Q+? L{  
3.再以少許太白粉水勾薄芡,煮至稠狀即完成。
顶端 Posted: 2009-10-17 17:29 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

琴晚食咗件猪扒
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-17 19:02 | 1 楼
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