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粥水菜心浸牛肉
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粥水菜心浸牛肉
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山风流水
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粥水菜心浸牛肉
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材料：大米30克、菜心600克、牛肉200克、生姜4片。
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DVTzN(gO*~
烹制：大米熬为稀粥，去米粒留粥水1500毫升；
9D<^)ShY
9\Xl 3j!
菜心洗净，切茎部为圆片状；
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k[v n:
牛肉洗净，切薄片，以生油、生粉、生抽少许伴腌片刻。
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B]*&l RR
在锅中下粥水和姜，滚沸后下菜心，
}=f}@JlFB
rEAPlO.Yp
稍后下牛肉，至刚熟，下盐、油即可。
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5 V?1/
\re.KB #R
图片欠奉
"A/kL@ -C
| 0qk
U4N S.`V
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-10-15 18:13 |
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山风流水
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清润、鲜美、可口
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-10-15 18:15 |
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ψ山村老师ζφ
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哦哦，真不错
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-15 20:12 |
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山风流水
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加点鱼片也行
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-10-16 00:34 |
3 楼
wildduck
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仲系冇图？
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Posted: 2009-10-16 00:35 |
4 楼
山风流水
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继续冇图
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-10-16 00:39 |
5 楼
ψ山村老师ζφ
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冇就冇系啦！点样都阻止唔到我THANKS啊！
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-16 13:30 |
6 楼
anomesdia
本强颜欢笑，却泪已满襟
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新派粤菜？？？？
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Posted: 2009-10-16 13:38 |
7 楼
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真不错真不错
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Posted: 2009-10-16 13:41 | Unknown
8 楼
山风流水
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相当不错
也可以清心
可以清心也
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Posted: 2009-10-17 04:44 |
9 楼
ψ山村老师ζφ
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很8错啦！
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-10-17 22:09 |
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山风流水
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大家试试吧
也可以清心
可以清心也
以清心也可
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Posted: 2009-10-17 22:20 |
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