蓝调粤语 » 美食情报站 » 粥水菜心浸牛肉
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山风流水
级别: 强的不是人

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 粥水菜心浸牛肉

0
材料：大米30克、菜心600克、牛肉200克、生姜4片。 "X2Vrn'  
U2$d%8G  
烹制：大米熬为稀粥，去米粒留粥水1500毫升； YTAmgkF\4  
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    菜心洗净，切茎部为圆片状； $GYm6x\4  
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    牛肉洗净，切薄片，以生油、生粉、生抽少许伴腌片刻。 +nUy,S?43  
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    在锅中下粥水和姜，滚沸后下菜心， 2<li7c59  
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    稍后下牛肉，至刚熟，下盐、油即可。 0WT{,/>  
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    图片欠奉 `/_o!(Z`  
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Tfh 2.  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-15 18:13 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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清润、鲜美、可口
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-15 18:15 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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哦哦，真不错
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-15 20:12 | 2 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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加点鱼片也行
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-16 00:34 | 3 楼
wildduck
级别: 论坛巡警

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仲系冇图？
顶端 Posted: 2009-10-16 00:35 | 4 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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继续冇图
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-16 00:39 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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冇就冇系啦！点样都阻止唔到我THANKS啊！
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-16 13:30 | 6 楼
anomesdia
本强颜欢笑，却泪已满襟
级别: 普通人

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新派粤菜？？？？
顶端 Posted: 2009-10-16 13:38 | 7 楼
241798
级别: *

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真不错真不错
顶端 Posted: 2009-10-16 13:41 | Unknown 8 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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相当不错
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-17 04:44 | 9 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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很8错啦！
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-17 22:09 | 10 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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大家试试吧
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-17 22:20 | 11 楼
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