蓝调粤语 » 美食情报站 » 粥水菜心浸牛肉
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 粥水菜心浸牛肉 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 粥水菜心浸牛肉

0
材料：大米30克、菜心600克、牛肉200克、生姜4片。 (l(d0g&p>  
iuM ,a F  
烹制：大米熬为稀粥，去米粒留粥水1500毫升； 04}c_XFFE  
E>2AG3 )  
    菜心洗净，切茎部为圆片状； uBC#4cX`D*  
LA(/UA3Izd  
    牛肉洗净，切薄片，以生油、生粉、生抽少许伴腌片刻。 lYr4gFOs  
,ZO?D|M1  
    在锅中下粥水和姜，滚沸后下菜心， -b?s\X  
R+/kx#^  
    稍后下牛肉，至刚熟，下盐、油即可。 B2WPbox  
vAOThj)  
ygK,t*T20  
    图片欠奉 i~5'bSq c  
ld5+/"$  
gh `_{ l  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-15 18:13 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

清润、鲜美、可口
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-15 18:15 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

哦哦，真不错
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-15 20:12 | 2 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

加点鱼片也行
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-16 00:34 | 3 楼
wildduck
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[11830]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

仲系冇图？
顶端 Posted: 2009-10-16 00:35 | 4 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

继续冇图
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-16 00:39 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

冇就冇系啦！点样都阻止唔到我THANKS啊！
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-16 13:30 | 6 楼
anomesdia
本强颜欢笑，却泪已满襟
级别: 普通人

多谢发贴的人[1145]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

新派粤菜？？？？
顶端 Posted: 2009-10-16 13:38 | 7 楼
241798
级别: *

多谢发贴的人[]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

真不错真不错
顶端 Posted: 2009-10-16 13:41 | Unknown 8 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

相当不错
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-17 04:44 | 9 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

很8错啦！
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-10-17 22:09 | 10 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

大家试试吧
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-17 22:20 | 11 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站