kenkenkk
级别: 新人

多谢发贴的人[711]

 夏果炒雙鮮

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材料 m#1 >y}  
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩] |>|f?^  
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊] P1C{G'cR  
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊] i<@"+~n~GK  
士多啤梨 2 粒 [切塊] )l?1 dR:sP  
奇異果 1 個 [切塊] VaP9&tWXj  
夏威夷果仁 2 滿湯匙 : N9,/-s  
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調味 v z6No%8X  
芡汁: IR JN  
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙 PWciD '!  
檸檬 汁 1 湯匙 Znr6,[U+q  
檸檬皮碎 1/2 個 Db4(E*/pj!  
水 4 湯匙 )R6h 1  
糖 3 湯匙 `vjn,2S}  
粟粉 2 茶匙 dCA| )  
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製法 xVxN @[  
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1. 帶子及蝦放入沸水中略煮,瀝乾。 \-Vja{J]  
K* R  
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃,加入芡汁煮至汁濃,拌入水果及夏威夷果仁,炒勻至熱透。
顶端 Posted: 2009-10-10 17:15 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

好多水果呀
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-10 21:17 | 1 楼
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