蓝调粤语 » 美食情报站 » 无花果炖梨------秋季养颜护嗓甜品
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 无花果炖梨------秋季养颜护嗓甜品

0
图片：
无花果炖梨------秋季养颜护嗓甜品
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-20 23:17 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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图片：
入秋之后，就是吃梨的好季节。各式各样的梨子纷纷登场。梨子清甜多汁，常吃可以生津止渴，非常干燥的秋季食用。除了生吃，还可以入汤或做甜品，尤其是与冰糖一起炖煮，有滋阴润肺、止咳祛痰的作用。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-20 23:17 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
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图片：
无花果即可以当鲜果生吃，也可制成干果食用。有清热解毒消肿，和健胃润肠清毒功效，对治咽喉痛也有一定的作用。此外据说无花果含有一种抗癌素，能够有效防止早期癌症. 4) I/\  
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        今天就用新鲜的梨子和干的无花果来做一道甜品，即滋阴养颜，又可保护嗓子。 1Mhc1MU  
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        材料:梨子一个,干无花果4颗，冰糖适量
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-20 23:18 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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图片：
做法:1)梨子去皮去心,切成块,与无花果，冰糖一起放入炖盅内,加纯净水盖过梨。 r$cq2pkX  
          %K[ u  
            2)把炖盅盖好,放入锅水,注入清水(约到炖盅一半的位置), 大火烧开后, PC<[ $~  
b6?&h:{k  
          转小火炖40-60分钟.即可熄火,凉至不烫口就可食用.
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-20 23:18 | 3 楼
彩雲追月
不及閣主人
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秋燥多食梨。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-09-21 02:11 | 4 楼
山风流水
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清润消热
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-21 05:18 | 5 楼
ψ山村老师ζφ
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这个不错，现在很适合
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-21 08:28 | 6 楼
ψ山村老师ζφ
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Quote:
引用第5楼山风流水于2009-09-20 21:18发表的: g wbV$[.X  
清润消热
 (duR1Dz  
非常润喉，不过比较性凉
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-21 08:28 | 7 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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秋季养颜的,可惜我这新鲜的无花果已经没了!
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-09-21 08:29 | 8 楼
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