ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 缤纷石锅饭

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图片:
缤纷石锅饭
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-14 06:50 | [楼 主]
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原料: ? O e,  
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豆芽、菠菜、甘蓝适量、干香菇、胡萝卜、西葫芦适量、豆腐丝、泡菜、鸡蛋、油、辣酱、盐、香油、芝麻碎各适量。 { r8H5X  
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做法: ..ht)Gex  
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1、将豆芽,菠菜,和甘蓝放入热水中焯熟,用盐和香油拌匀。 (=i+{ 3`|  
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2、水发干香菇,然后切小片,胡萝卜切丝,西葫芦切片,将这几样菜放入锅里加少量盐翻炒。 ulnlRx  
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3、石锅刷一层油,上面铺好白米饭。 Z0%Qy+%  
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4、泡菜切粗丝,和豆腐丝,还有焯好,炒好的菜,一起铺在米饭上,生蛋一枚,放在菜中央,撒上一些芝麻碎。 Bso3Z ^X.  
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5、连锅一起,放在火上加热,直到听到“滋滋”的声音,关火。 41`&/9:"_M  
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6、趁锅壁火烫,用勺将生鸡蛋迅速在锅壁上一抹,鸡蛋会很快熟,然后再拌入辣酱,即可使用。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-14 06:51 | 1 楼
山风流水
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颜色漂亮
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-09-14 08:24 | 2 楼
彩雲追月
不及閣主人
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眼前一亮。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-09-14 20:25 | 3 楼
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里面还是嫩嫩的
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-09-15 03:53 | 4 楼
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