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缤纷石锅饭
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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缤纷石锅饭
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缤纷石锅饭
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-14 06:50 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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原料：
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豆芽、菠菜、甘蓝适量、干香菇、胡萝卜、西葫芦适量、豆腐丝、泡菜、鸡蛋、油、辣酱、盐、香油、芝麻碎各适量。
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J-:.FKf\5l
做法：
.8g) av+
Eh`7X=Z 7E
1、将豆芽，菠菜，和甘蓝放入热水中焯熟，用盐和香油拌匀。
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z|u Dy2
2、水发干香菇，然后切小片，胡萝卜切丝，西葫芦切片，将这几样菜放入锅里加少量盐翻炒。
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<V'@ks%
3、石锅刷一层油，上面铺好白米饭。
qAr M|\l1
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4、泡菜切粗丝，和豆腐丝，还有焯好，炒好的菜，一起铺在米饭上，生蛋一枚，放在菜中央，撒上一些芝麻碎。
T~?Ff|qFC
>{ ]%F*p4
5、连锅一起，放在火上加热，直到听到“滋滋”的声音，关火。
h^45,E C
A|[?#S((]
6、趁锅壁火烫，用勺将生鸡蛋迅速在锅壁上一抹，鸡蛋会很快熟，然后再拌入辣酱，即可使用。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-14 06:51 |
1 楼
山风流水
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颜色漂亮
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-09-14 08:24 |
2 楼
彩雲追月
不及閣主人
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眼前一亮。
Life as if The Paradise were on This Earth.
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Posted: 2009-09-14 20:25 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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里面还是嫩嫩的
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-09-15 03:53 |
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