alex00496
级别: 新人

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 吉利炸豬排

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图片:
【材  料】  VPzdT*g]  
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里肌肉排 2片 )Q `<O  
火腿       1片 eP8wTStC  
乳酪片   1片 IFe[3mB5  
麵粉       1/2杯 gUl Z cb  
雞蛋       1顆 E.brQx#}  
麵包粉   1杯 n&lLC&dL  
美生菜絲 適量 :mL.Y em*'  
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+`x p+Q  
【調 味 料】 XCY4[2*a>  
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鹽         少許 iZF{ 9@  
胡椒粉   少許 w@R-@ G  
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【做  法】 -!" 8j"pA:  
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1.肉排洗淨擦乾水分,放入袋中,將兩片拍打至厚度外型一致,即取出備用。 H.e@w3+h  
1k`!w}  
2.於作法1的肉排撒上調味料,取一片肉排,放入乳酪片及火腿片。 b $!l* r  
a+d|9y/k  
3.蓋上另一片肉排,再用刀背拍打肉排的邊邊,使肉排的邊黏合並且定型。 X^`ld&^*({  
K7U<~f$OiN  
4.取三個盤子,分別放入麵粉、蛋液、麵包粉,備用 Z2r\aZ-d`  
a&JAF?k  
5.將作法3的肉排放入作法4的麵粉先沾一層,再沾蛋液最後表面沾麵包粉。 0nX5 $Kn  
Fc Cxr@  
6.起一鍋將適量的油放入鍋中燒熱至160℃,將作法5的肉排炸約4分鐘至金色酥脆,即可撈起。 n!2|;|$}Z  
i?]!8Ji  
7.再將作法6的肉排對切兩半,放入盤中後再放適量美生菜絲,即完成。
顶端 Posted: 2010-11-28 06:50 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

好食!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-28 22:13 | 1 楼
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