alex00496
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 吉利炸豬排

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图片:
【材  料】 hG1:E:}  
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里肌肉排 2片 7N$2N!I(  
火腿       1片 1!#N-^qk  
乳酪片   1片 8Y( $ F2  
麵粉       1/2杯 ^? fOccfQ{  
雞蛋       1顆 <:S qMf  
麵包粉   1杯 !_Lmrs  
美生菜絲 適量 ai !u+L  
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【調 味 料】 \nl(tU#j  
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鹽         少許 1NZ"\9=U  
胡椒粉   少許 E>~R P^?Uz  
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8D*7{Q  
【做  法】 ? x)^f+:9|  
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1.肉排洗淨擦乾水分,放入袋中,將兩片拍打至厚度外型一致,即取出備用。 n:@!vV   
r.C6` a  
2.於作法1的肉排撒上調味料,取一片肉排,放入乳酪片及火腿片。 Z\!,f.>g  
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3.蓋上另一片肉排,再用刀背拍打肉排的邊邊,使肉排的邊黏合並且定型。 k&Pt\- 9on  
"Y&I#&$b\  
4.取三個盤子,分別放入麵粉、蛋液、麵包粉,備用 &.A_d+K&  
Ymut]`dX  
5.將作法3的肉排放入作法4的麵粉先沾一層,再沾蛋液最後表面沾麵包粉。 @C;1e 7  
e(c\U}&  
6.起一鍋將適量的油放入鍋中燒熱至160℃,將作法5的肉排炸約4分鐘至金色酥脆,即可撈起。 [|]J8o@u^  
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7.再將作法6的肉排對切兩半,放入盤中後再放適量美生菜絲,即完成。
顶端 Posted: 2010-11-28 06:50 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

好食!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-28 22:13 | 1 楼
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