alex00496
级别: 新人

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 吉利炸豬排

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图片:
【材  料】 [dB$U}SEj  
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里肌肉排 2片 hmpr%(c`  
火腿       1片 @PI%FV z~p  
乳酪片   1片 yb2}_k.JG  
麵粉       1/2杯 4zjs!AK%  
雞蛋       1顆 PT'MNH  
麵包粉   1杯 A#rh@8h+  
美生菜絲 適量 X|}2_B  
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【調 味 料】 ^{F_ a  
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鹽         少許 ;f1q LI  
胡椒粉   少許 Io  n~  
D+JAK!W  
8)L*AdDAW!  
【做  法】 m&*JMA;^  
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1.肉排洗淨擦乾水分,放入袋中,將兩片拍打至厚度外型一致,即取出備用。 aUc|V{Jp  
V`kMCE;?l  
2.於作法1的肉排撒上調味料,取一片肉排,放入乳酪片及火腿片。 NI aFI(  
E{?au]y$J  
3.蓋上另一片肉排,再用刀背拍打肉排的邊邊,使肉排的邊黏合並且定型。 lk3=4|?zsE  
/ 3!fA=+  
4.取三個盤子,分別放入麵粉、蛋液、麵包粉,備用 ,WD X(  
NX[4PKJ0C  
5.將作法3的肉排放入作法4的麵粉先沾一層,再沾蛋液最後表面沾麵包粉。 #wY0D_3@1  
7f3O  
6.起一鍋將適量的油放入鍋中燒熱至160℃,將作法5的肉排炸約4分鐘至金色酥脆,即可撈起。 AY,].Zg[  
.iG&Lw\,  
7.再將作法6的肉排對切兩半,放入盤中後再放適量美生菜絲,即完成。
顶端 Posted: 2010-11-28 06:50 | [楼 主]
gy77gy77
親口講您累得很
灌水天才奖
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[27339]

 

好食!!
「龍遊氹仔不須記,苦樂平常志高飛。」
顶端 Posted: 2010-11-28 22:13 | 1 楼
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