`u3EU*~W IA8f*]? 材料及份量:
wh$sn:J 豆腐乾 3件
<\rT%f}3^ 青椒 1隻
%g{X ? 紅椒 2隻
B+P(M!m3 番茄 2隻
#+Ir>GU 菠蘿 2片
,w<S|#W~+ 3]}D`Qs6 芡汁:
^a0um/+M} 水 6湯匙)
tqE6>"jD 白醋 2湯匙
FH?U(- 糖 2½湯匙
q9KHmhUD 鹽 ¼茶匙
P+@/O 生粉 1½茶匙
I8hz(2jI vyNxT* ,[K 製法:
)WNzWUfn=z k:t]s_`< 1. 豆腐乾洗淨乾水份,切成骨牌形。
2VmNZ{< -`*a'p-= 2. 青﹑紅椒切件,番茄切件去核,菠蘿切件。
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i^ 3. 將青﹑紅椒泡油候用。
4[m`# EH+"~-v)ae 4. 將油燒熱,放下豆腐乾炸至金黃色備用。
X9v.1s, h5*JkRm 5. 燒紅鑊,下油 1 湯匙燒熱,爆香番茄,下芡汁煮滾,加入豆腐乾﹑青﹑紅椒﹑菠蘿拌勻上碟。