材料:老黄瓜600克、苡仁40克、蜜枣5个、陈皮1/4个、
,j:`yB]4, ~5N0=) 老光鸭半只、猪瘦肉100克、生姜3片。
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=>= _s[ohMlh 烹制:各物洗净,黄瓜去瓤连皮切块,陈皮去瓤;
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!=q.4b H{x'I@+ 蜜枣去核;老光鸭切块“飞水”。
<~X4&E]rT_ 2-s ,PQno^ 一起与生姜下瓦煲,加入清水2500毫升,武火滚沸后改文火煲2小时,
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<F3} 93Kd7x-3 下盐即可。
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