蓝调粤语 » 美食情报站 » 绿豆鸽肉丝煮燕麦
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山风流水
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 绿豆鸽肉丝煮燕麦

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材料：燕麦片100克、绿豆100克、乳鸽肉100克， :;3y^!  
!E/%Hv1  
    盐、鸡汤、胡椒粉、麻油、生粉、姜汁、豉油、蛋清各适量。 ]\=M$:,RZ  
wGpw+O  
做法：绿豆用清水浸泡备用； SI l<\  
nR?m,J  
    乳鸽肉洗净切碎，以盐、胡椒粉、麻油、生粉、姜汁、豉油和蛋清拌匀备用； P4"EvdV7  
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    煮开鸡汤，下绿豆中火煮45分钟至烂熟， ])T_&%  
8+~|!)a  
    下腌好的鸽肉丝和燕麦片煮开，调味即可。 <Y#EiC.  
A.S:eQvS%  
FU(s jB  
    图片欠奉 h,Tsb:Q"M  
@ GzN0yXhR  
~ @s$  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-29 02:44 | [楼 主]
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

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燕麦未试过配肉食。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-08-29 02:59 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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燕麦没有味道
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-29 03:09 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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開胃下飯的菜啊。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-29 05:01 | 3 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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绿豆唔知有咩用
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-29 05:39 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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不如真做
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-29 05:44 | 5 楼
山风流水
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乳鸽肉要腌好
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-29 05:55 | 6 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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感覺很好吃耶
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-29 07:16 | 7 楼
山风流水
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的确不错
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-29 08:36 | 8 楼
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