蓝调粤语 » 美食情报站 » 豉油糖煎焗肉排
便宜月租流量卡合集 10元13G流量卡（老人儿童用卡首选） 广东校园卡 29元295G 19元月租每月送腾讯视频爱奇艺会员，约等于0月租
本页主题: 豉油糖煎焗肉排 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 豉油糖煎焗肉排

0
材料：肉排400克、葱段20克、蒜片15克， R !jhwY$  
:l4^iSf  
    盐、糖、豉油、生粉、米酒、花生油各适量。 MkkA{p  
%bEGv:88s  
做法：肉排洗净，斩成1.5cm厚，用适量豉油和糖拌匀， m\l51 }xz  
f(^ 33k  
    再用少许生粉拌匀，最后用花生油拌匀，备用； bJANZn|H  
LH bZjZ2  
    开锅下油，放入排骨中火两边煎香，加入蒜片翻炒， :fl*w""V@  
)iT.A  
    最后加入葱段和米酒，加盖焗片刻即可。 <.;@ksCPW{  
D`1I;Tb#  
5%EaX?0h+  
    图片欠奉 \ x3^  
.%|OGl ?  
UDhwnGTq(l  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-29 03:29 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

來一碗白飯吧....是一道開胃的菜餚
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-29 04:55 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

腌制很重要
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-29 05:32 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

這應該是到很下飯的菜餚
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-29 05:55 | 3 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

肉排先煎后炒
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-29 05:59 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

可以參考看看
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-29 07:14 | 5 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]
小 中 大 引用编辑 只看 复制

 

中火两边煎香
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-29 08:33 | 6 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站



Total 0.009565(s) query 6, Time now is:11-19 11:23, Gzip enabled 粤ICP备06028238号
Powered by v6.3.2Certificate Code © 2003-08 PHPWind.com Corporation