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咸蛋黄茶树菇
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moonwalk
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咸蛋黄茶树菇
0
_qq J >E<0
Ss7XjWP.}
主料：茶树菇
tI(co5 W
辅料：咸蛋黄、鸡蛋
yf6&'Y{
U9B|u`72
调料：盐、白糖、淀粉
{z}OZHJN
`_v|O{DC{
烹制方法：
JEes'H}Y
nEm+cHHo?
1、将茶树菇洗净放入开水中加盐煮3-5分钟，取出沥干水分，放入器皿中，加鸡蛋搅拌均匀，再撒上淀粉拌匀；
4%k_c79>
"2bCq]I0
2、坐锅点火倒入油，待油热后放入拌好的茶树菇炸至金黄色捞出控油，锅中留少许底油，放入咸蛋黄加盐、白糖炒散，倒入炸好的茶树菇炒匀出锅即可。
z< mU$<
Z5o6RTi
特点：膨松鲜嫩，咸香酥糯。
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Posted: 2009-08-27 22:43 |
[楼 主]
彩雲追月
不及閣主人
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茶树菇集高蛋白，低脂肪，低糖份于一身。
Life as if The Paradise were on This Earth.
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Posted: 2009-08-28 00:24 |
1 楼
山风流水
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油炸茶树菇
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-08-28 01:55 |
2 楼
wildduck
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论坛巡警
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茶树菇唔好食，嚼唔烂。
顶端
Posted: 2009-08-28 06:28 |
3 楼
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