蓝调粤语 » 美食情报站 » 灵芝黑豆煲水瓜 - 凉血 解毒 养肝
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山风流水
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 灵芝黑豆煲水瓜 - 凉血 解毒 养肝

0
材料：灵芝20克、莲子150克、黑豆100克、蜜枣3个、水瓜1个、生姜3片。  0&2(1  
N"/jn_>+j  
烹制：灵芝漂洗，各物洗净。 X[:Hp`_$  
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    豆类浸透、蜜枣去核、水瓜切块。 u HqPb8  
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    除水瓜外一起下瓦煲，加入清水2000毫升，武火滚沸后改文火煲40分钟， %Kx:'m%U  
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    下水瓜改武火滚10分钟，下盐、油即可。 xt YX}u  
S\K;h/;V  
bB@1tp0+  
    图片欠奉 hIu;\dfwk  
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,\q9>cZ!  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-18 05:36 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

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 Re:灵芝黑豆煲水瓜

武火滚沸后改文火
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-18 05:45 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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 Re:灵芝黑豆煲水瓜

解毒好汤
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-19 01:49 | 2 楼
wildduck
级别: 论坛巡警

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 Re:灵芝黑豆煲水瓜

夏日靓汤.
顶端 Posted: 2009-08-19 01:56 | 3 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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 Re:灵芝黑豆煲水瓜

灵芝要野生
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-19 02:38 | 4 楼
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

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 Re:灵芝黑豆煲水瓜

呢碗似药多的，不过好有益。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-08-21 02:50 | 5 楼
山风流水
级别: 强的不是人

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 Re:灵芝黑豆煲水瓜

水瓜清热
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-21 03:49 | 6 楼
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