材料:牛奶300毫升、鸡蛋清3只、鲜虾仁100克、生粉20克,
e%U0^! 8 k)1K6ug 盐、麻油、胡椒粉、花生油各适量。
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' b3$ 做法:牛奶和鸡蛋清、盐、胡椒粉、生粉、麻油拌匀成牛奶浆备用;
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0dN!l; k3}|^/bHJ 虾仁炒熟备用;
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wZz2Dhi 大火将锅烧红,加入适量花生油烧热后倒出,
GTeFDm;T^ /3L1Un* 等温度较低时倒入牛奶浆,慢火朝一个方向炒至凝固,
SQ1.jcWW[ ZXFM_>y5 然后加入虾仁炒匀即可。
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