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滑蛋小银鱼(小银鱼,韭菜薹,红椒末)
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滑蛋小银鱼(小银鱼,韭菜薹,红椒末)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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滑蛋小银鱼(小银鱼,韭菜薹,红椒末)
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滑蛋小银鱼(小银鱼,韭菜薹,红椒末)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-18 07:25 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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滑蛋小银鱼
"YePd * W
eg Zb)pP
i*ErxWzu
原料：鸡蛋500克，小银鱼50克，韭菜薹100克．红椒末30克
2 rx``,7Q
`c%{M4bF\
g|rbkK%SoE
调料：色拉油、盐、姜汁、生抽各适量
af<wUxM0
c&a.<e3mL
- TU^*
做法：1、小银鱼焯水、滑油备用，韭菜薹切细末。
97SOa.@
X6<%SJC
b'$fr6"O1
2、取一大碗，放入原料，加盐、姜汁、生抽调味．搅拌均匀成蛋液。锅内加色拉油，烧至五六成热时，倒入蛋液，滑炒至熟即成。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-18 07:25 |
1 楼
wildduck
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好似唔系白饭鱼啵。
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Posted: 2009-08-18 07:28 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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滑炒至熟即成
你说再见情人
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Posted: 2009-08-18 08:04 |
3 楼
山风流水
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适合小朋友
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-08-18 11:00 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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韭菜薹切细末
你说再见情人
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Posted: 2009-08-18 17:48 |
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