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滑蛋小银鱼(小银鱼,韭菜薹,红椒末)
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滑蛋小银鱼(小银鱼,韭菜薹,红椒末)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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滑蛋小银鱼(小银鱼,韭菜薹,红椒末)
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滑蛋小银鱼(小银鱼,韭菜薹,红椒末)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-18 07:25 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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滑蛋小银鱼
S`pF7[%rp
Ux_EpC
;el]LnV!O
原料：鸡蛋500克，小银鱼50克，韭菜薹100克．红椒末30克
C $]5l; `
w;N{>)hv
Tjd& ^m
调料：色拉油、盐、姜汁、生抽各适量
9>A-$a4R>
&GXtdO>;Zv
2^ zg0!z
做法：1、小银鱼焯水、滑油备用，韭菜薹切细末。
.Lr`j8
#rhVzN-?)W
M?E9N{t8)a
2、取一大碗，放入原料，加盐、姜汁、生抽调味．搅拌均匀成蛋液。锅内加色拉油，烧至五六成热时，倒入蛋液，滑炒至熟即成。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-18 07:25 |
1 楼
wildduck
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好似唔系白饭鱼啵。
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Posted: 2009-08-18 07:28 |
2 楼
ψ山村老师ζφ
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滑炒至熟即成
你说再见情人
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Posted: 2009-08-18 08:04 |
3 楼
山风流水
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适合小朋友
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-08-18 11:00 |
4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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韭菜薹切细末
你说再见情人
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Posted: 2009-08-18 17:48 |
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