山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 三鲜鱼圆煲

0
材料:鱼蓉200克、火腿10克、虾仁50克、蛋白糕50克、菜心300克, KKJ[  
6]49kHgMhe  
    盐、味精、生粉水各适量。 CP#MNNvgrw  
d"a7{~l  
做法:火腿切片,菜心洗净,焯水备用; zszx@`/3  
5Cka."bQ  
    鱼蓉制成核桃般大小的丸子,放入冷水,渐渐加热至鱼丸熟, 1h0ohW  
qz SI cI  
    捞出放入煲中; =9 MH  
l:/V%{sx  
    起油锅,将火腿片、虾仁、菜心、蛋白糕滑炒,加入清汤、盐、味精, )%c)-c  
=qQQ^`^F'~  
    勾芡,浇入煲中鱼丸之上,淋上亮油。 `g1~ya(MC  
)yAPYC  
zX Pj7K*  
    图片欠奉 w' >v@`y  
'J2P3t  
3goJ(XI  
    _j tS-CnO  
aJ@qB9(ZBe  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-10 03:36 | [楼 主]
wildduck
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[11830]

 

圆应该等于丸啵。
顶端 Posted: 2009-08-10 08:14 | 1 楼
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

多谢发贴的人[109]

 

同打边炉差唔多。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-08-10 19:33 | 2 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

鱼圆、市场有售
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-11 05:01 | 3 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站