本页主题: 红卤五花肉(五花肉,鸡蛋,西兰花) 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 红卤五花肉(五花肉,鸡蛋,西兰花)

0
图片:
红卤五花肉(五花肉,鸡蛋,西兰花)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-04 19:49 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

红卤五花肉 td4[[ /  
cs1l~bl  
?0YCpn  
原料:五花肉300克,鸡蛋1个,豆腐100克.西兰花50克 ~=KJzOS,S  
x_c7R;C  
M XzVgy  
调料:色拉油适量,蒜泥50克,辣椒酱50克,红卤水5000克 ;x:rZV/  
 )$` wIp  
Q %wY  
做法:1、五花肉焯水后,放入红卤水中卤40分钟,取出切成片。 #]#sGmW/L  
jCrpL~tWT  
Ya;9]k8,  
    2、鸡蛋煮熟,去皮后入红卤水中卤20分钟取出。 `)T~psT  
s/7 A7![  
J?Dq>%+ ^  
    3、豆腐用油炸硬,入红卤水中卤20分钟取出,改刀。 Ux #x#N  
ukvtQz)  
y_HN6  
    4、焯过水的西兰花和鸡蛋、豆腐、五花肉一同码入盘中,跟蒜泥和辣椒酱一同上桌。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-04 19:49 | 1 楼
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

肉太肥 +J{0 E  
c-g)eV|)S  
吃西兰花算了
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-05 04:03 | 2 楼
wildduck
级别: 论坛巡警

多谢发贴的人[11830]

 

大肉好吃啊.
顶端 Posted: 2009-08-06 02:29 | 3 楼
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

多谢发贴的人[109]

 

肥瘦适中,流晒口水。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-08-06 02:33 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[49545]

 

色拉油适量
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-06 08:13 | 5 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站