蓝调粤语 » 美食情报站 » 红卤五花肉(五花肉,鸡蛋,西兰花)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 红卤五花肉(五花肉,鸡蛋,西兰花)

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图片：
红卤五花肉(五花肉,鸡蛋,西兰花)
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-04 19:49 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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红卤五花肉 II_MY#0X  
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原料：五花肉300克，鸡蛋1个，豆腐100克．西兰花50克 ;d  >  
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调料：色拉油适量，蒜泥50克，辣椒酱50克，红卤水5000克 dzMI5fA<_  
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做法：1、五花肉焯水后，放入红卤水中卤40分钟，取出切成片。 oDas~0<oh  
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    2、鸡蛋煮熟，去皮后入红卤水中卤20分钟取出。 x]U (EX`t$  
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    3、豆腐用油炸硬，入红卤水中卤20分钟取出，改刀。 dUJNr_  
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    4、焯过水的西兰花和鸡蛋、豆腐、五花肉一同码入盘中，跟蒜泥和辣椒酱一同上桌。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-04 19:49 | 1 楼
山风流水
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肉太肥 `ionMTZY  
vR~*r6hX8  
吃西兰花算了
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-05 04:03 | 2 楼
wildduck
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大肉好吃啊.
顶端 Posted: 2009-08-06 02:29 | 3 楼
彩雲追月
不及閣主人
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肥瘦适中，流晒口水。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-08-06 02:33 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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色拉油适量
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-08-06 08:13 | 5 楼
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