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親愛的小棠
中國十大傑出青年
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 12星座美人瘦身手冊

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白羊座瘦身小秘訣 qwL 0~I  
ful]OLV+  
白羊座想瘦身總是目标遠大,可惜性急沒耐性,決心抵不過可口食物引誘. l#tS.+B7  
i<'{Y  
建議: CM`x>J  
>F,$;y 52  
吃飯不要太急. u):X>??  
Q -M rH   
購買食品先想好,以免沖動買下不必要的零食. 0T7M_G'5Q  
jM6uT'Io  
餓時就喝杯茶或水,以免有空腹感. !&'# a  
MP6 \r  
請朋友在你要進食時阻止你. }~myf\$  
q2[+-B)m  
幸運小物:心形商品. un.G6|S  
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幸運食品:蘋果茶. ;Gjv9:hUn  
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金牛座瘦身小秘訣 ;%v%K+}r  
Tbe_x s^  
金牛座的人喜歡過得有生活品味,愛好華服,美食,而且有點不太愛做運動. V;M3z9xd  
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建議: ]R97n|s_  
pI'8>_o  
别做太劇烈的運動,例如買台跳舞機在家邊玩邊運動. & gY;`*<  
emGV]A%nss  
吃東西的量要慢慢減少,例如少吃一份甜點或濃湯. HR/k{"8W4Q  
9m<wcZ  
外食選用清淡,健康的食品,例如日本料理(油炸除外). #N<s^KYG-  
L-^# 02  
幸運小物:帶有花朵的皮包. 0SAG6k~x  
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幸運食品:沙拉+義大利醬. 43UJ#r F  
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雙子座瘦身小秘訣 n,C D4Nv  
P58\+9d_  
雙子座的你是好奇寶寶,新奇玩意兒是你的最愛,每種沒見過的零食都想吃. s98: *o3  
M>`?m L  
建議: v1`bDS?*Q  
g @c=Bt$  
每種零食請你淺嘗即止,剩下的就好東西與好朋友分享. yVbg,q'?  
H}u)%qY+~  
想吃東西時說話或喝茶,再不濟就嚼片口香糖(無糖的). ~EM#Hc,  
*Y| lO  
将好奇心放在最新流行的運動型遊樂機. jUV#HT  
Mq rt-VPh  
幸運小物:彩色橡皮圈. {|8:U}<#h  
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幸運食品:稻荷壽司. F9>(W#aC  
2dp*>F0L  
巨蟹座瘦身小秘訣 :Su5  
~FK+bF?%  
念舊的你在特殊日子,會不惜成本将錢撒下去做出一道道好吃料理,可怕的是幾乎天天都是你的紀念日. mvW^P`nB  
DYy@t^sC  
建議: V^/h;/! ^  
z9OMC$,V  
不要用大吃大喝來紀念日子,和朋友去公園散散步也不錯. B=o#LL  
T1g:gfw@  
别被特價的食物或贈品吸引,買下一些不必要的東西. fzPgX   
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幸運小物:植物or盆栽. QrrZF.  
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幸運食品:面條. RP ScP  
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獅子座瘦身小秘訣 ;I0yQlx|U  
3!ajvSOI9j  
當獅子座的你自尊受創時,便會大吃大喝以撫慰破碎的心. AR[M8RA  
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建議: .q'FSEkMJ  
&L[8Mju6  
将傷你心之人的照片拿過來蹂躏,随你要打要殺. x r+E  
z~A(IQO  
假使真的非吃不可就選低卡的食品.例如十杯健怡可樂. IAt+S-q0  
MO(5-R`  
别喝酒,否則興奮過度就什麽都下肚啦!  Hsux>+Q  
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幸運小物:純金項鏈. l ")o!N?  
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幸運食品:涼拌豆腐. ;Kq<',u~  
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處女座瘦身小秘訣 p lz=G}Y  
QKL]O*  
凡事要求完美就是一種壓力,而你是十二星座之最;當你無法承受時就會做出一些蠢事,解救你的就是食物. pqNoL* H  
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建議: .,iw2:  
#!F8n`C-  
請勿矯枉過正,精神壓力對身心都不好. JqH.QnKcv  
) Sh;UW  
有時不妨狂叫一番. %Tm' aY"  
S+E3;' H  
使用醫生給的減肥處方. k%bTs+] *  
iR4,$Nn>  
每天看些輕松小品. a}+ _Yo(Q  
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幸運小物:銀色小耳環. "} azC|:5  
EzY scX.[  
幸運食品:柳橙汁. >=RHE@  
Lh5+fk~i~8  
天秤座瘦身小秘訣 0$dY;,Q.  
X#\P.$  
朋友很多免不了叁天一小頓,五天一大宴;爲了友誼又說不出拒絕的話,日複一日的結果就是肚子上的遊泳圈. g]hn@{[  
a6K$omu  
建議: y5opdIaT  
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在餐廳只選點單品,不選套餐. 70 D Q/b  
~NJLS-  
告訴朋友我正在減肥. D\i8rqU/l  
hF?\K^tF  
餓時選低卡低脂,不吃甜食. Yv|bUZ @  
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幸運小物:亮晶晶眼影. l>Oe ,`9O  
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幸運食品:日式冷面 ^gVbVz[17  
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天蠍座瘦身小秘訣 )Z`viT  
b9!J}hto,  
神秘的蠍子是迷人的,減肥的目的通常是爲了更迷人,且意志力非常堅強,只可惜欲速則不達,常爲此而傷了身體. I5AjEp  
;R-Q,aCM}  
建議: '"NdT7*+  
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少吃可以,不可不吃. Ffqn|} gb  
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很餓時喝杯低卡可可or牛奶維持能量. tLGwF3e$A  
n$VPh/  
外出飲食去有提供健康食品的餐廳. Nl>b'G96  
E!]rh,mYK  
幸運小物:圓形化妝盒. )fcpE,g'  
|kRx[UL  
幸運食品:哈密瓜. ny;)+v?mN\  
SF}L3/C&h  
射手座瘦身小秘訣 \~m%4kzG8J  
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愛好自由不喜拘束是你的天性,歡樂時光最重要,常因氣氛太好而不自覺吃下太多東西. *xX0]{49q  
z j0pP{y  
建議: F_ lj>;}a5  
J*kzJ{vwy*  
每天量體重而心生警覺. OTbjZ(  
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要逛街散步時到餐點都很昂貴的地方. AZm)$@e)  
t7& GCZ  
和朋友相約盡量不到有好吃東西的地點. 5|H(N}S_  
Ib<+m%Ac  
幸運小物:十字架項鏈. +]2~ @=<@  
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幸運食品:藍莓松餅. vVR CM  
H<3b+Sg  
摩羯座瘦身小秘訣 L ~' N6  
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摩羯的女人總先天下憂而憂,每天想很多,卻又在大家面前裝着一副沒事的樣子,讓你發瀉情緒的便是食物. # SOj4W  
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建議: h.0&)t\q"  
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忍不住吃零食時就買小包裝的零嘴. <i @jD  
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沒事多做做輕松運動. GeR -k9  
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吃東西不要到有冷氣或很熱的地方. Q#AHEm{9;s  
F 973U  
幸運小物:進口香水. "pJ EzC  
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幸運食品:西米露. C)dYAq3,8  
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水瓶座瘦身小秘訣 246!\zf  
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愛好自由的水瓶非常讨厭受人拘束,并且會大聲抗議肥胖無罪;但不可否認太胖對身體并不好.所以養成好的飲食習慣吧! QRix_2+  
k:yu2dQh  
建議: G~j<I/)"  
J:!Gf^/)  
第一原則就是不吃油炸物. :9< r(22  
b-gVRf#F  
别邊看電視影片邊吃零食. 4E94W,1%,Y  
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參加朋友聚會時先吃些高纖餅乾等墊肚子. y^ fU_L?p  
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幸運小物:舊牛仔褲. Uv$ u\D+@[  
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幸運食品:低卡優酪乳. 9E*K44L/V  
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雙魚座瘦身小秘訣 |1 6v4 R  
!S}Au Mw  
多愁善感的雙魚遇到令她感動或傷心的事便會不由自主的哀悼一番,順道吃一頓,日積月累便是那層小肚肚. =)>q.R9  
r\D8_S_  
建議: 1F8EL)9  
OlFn<:V K  
拿吃甜點的錢存起來去買一直想要的東西. {it eC  
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點心時間全拿水果替代. P.P>@@+d  
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想吃東西時便回歸水中,泡個澡會好很多. ''YjeX  
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幸運小物:透明護唇膏. )o,0aGo>Of  
Rb*\A7o|;  
幸運食品:全麥面包.
顶端 Posted: 2007-07-13 17:35 | [楼 主]
kenciwen
↓最愛我的YA
级别: 圣人

多谢发贴的人[579]

 

當獅子座的你自尊受創時,便會大吃大喝以撫慰破碎的心. l03{ ezJk[  
wsYvbI!  
建議: \] 1qAFB5  
Q$^oIFb  
将傷你心之人的照片拿過來蹂躏,随你要打要殺. ;shhg z$  
DD{-xCCR  
假使真的非吃不可就選低卡的食品.例如十杯健怡可樂. P>j^w#$n  
a<*q+a(*W  
别喝酒,否則興奮過度就什麽都下肚啦! @ (<C{  
c@>Tzk%?"  
幸運小物:純金項鏈. F !g>fIg  
V(3^ev/  
幸運食品:涼拌豆腐.
明知無可能嘅嘢都仲去堅持,真系傻!
顶端 Posted: 2007-07-14 10:54 | 1 楼
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