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親愛的小棠
中國十大傑出青年
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 12星座美人瘦身手冊

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白羊座瘦身小秘訣 q07rWPM "e  
Y61E|:fV!  
白羊座想瘦身總是目标遠大,可惜性急沒耐性,決心抵不過可口食物引誘. vW]BOzK  
ipU"|{NK  
建議: }bB_[+YV`{  
f(##P|3>R  
吃飯不要太急. .(`u'G=  
+A:}5{  
購買食品先想好,以免沖動買下不必要的零食. ZnmBb_eX  
K0+J!- a]7  
餓時就喝杯茶或水,以免有空腹感. 8eLNKgc  
):.]4n{L  
請朋友在你要進食時阻止你. D ORFK  
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幸運小物:心形商品. VF[]E0=u6  
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幸運食品:蘋果茶. BF]b \/I  
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金牛座瘦身小秘訣 pD &\Z~5T  
Ue l*:c  
金牛座的人喜歡過得有生活品味,愛好華服,美食,而且有點不太愛做運動. xNm<` Y?  
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建議: hwC3['  
~L}0) FZ\9  
别做太劇烈的運動,例如買台跳舞機在家邊玩邊運動. fx_7B (  
vWj|[| <rX  
吃東西的量要慢慢減少,例如少吃一份甜點或濃湯. ?[T&y , ln  
Z~]17{x0  
外食選用清淡,健康的食品,例如日本料理(油炸除外). zL7+HY* 3o  
| @mZ]`p  
幸運小物:帶有花朵的皮包. x$A5Ved  
\ wnQ[UNjP  
幸運食品:沙拉+義大利醬. p\!+j@H:  
+  1v@L  
雙子座瘦身小秘訣 UQhfR}(  
Hi|Oe u  
雙子座的你是好奇寶寶,新奇玩意兒是你的最愛,每種沒見過的零食都想吃. U` bvv'38#  
pX2 Ki^)]  
建議: a{H~>d< ?  
&JP-M=\n  
每種零食請你淺嘗即止,剩下的就好東西與好朋友分享. LiN{^g^fx  
]huqZI  
想吃東西時說話或喝茶,再不濟就嚼片口香糖(無糖的). * .Kc-f4mP  
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将好奇心放在最新流行的運動型遊樂機. Va !HcG1^:  
FTk!Mn88  
幸運小物:彩色橡皮圈. f PDnkr  
*;4 r|# LG  
幸運食品:稻荷壽司. ZA:YoiaC#  
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巨蟹座瘦身小秘訣 Uh&MoIBs#  
2TIZltFS0e  
念舊的你在特殊日子,會不惜成本将錢撒下去做出一道道好吃料理,可怕的是幾乎天天都是你的紀念日. &z,w0FOre  
fe&K2C%bm  
建議: lRentNg0b  
V xsW3*`  
不要用大吃大喝來紀念日子,和朋友去公園散散步也不錯. tAaFIIvY  
@BBqH&<`  
别被特價的食物或贈品吸引,買下一些不必要的東西. p-zLi!  
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幸運小物:植物or盆栽. \:O5,wf2  
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幸運食品:面條. C96|T>bk  
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獅子座瘦身小秘訣 rK"$@ tc  
F lbL`@4M  
當獅子座的你自尊受創時,便會大吃大喝以撫慰破碎的心. JQ0KXS Nr  
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建議: LQR9S/?Ld  
p+yU!Qj  
将傷你心之人的照片拿過來蹂躏,随你要打要殺. t n:9  
Ag}>gbz~G  
假使真的非吃不可就選低卡的食品.例如十杯健怡可樂. +:oHI[1HG  
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别喝酒,否則興奮過度就什麽都下肚啦! 18|H  
\O\onvEa  
幸運小物:純金項鏈. r@iGM Jx$  
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幸運食品:涼拌豆腐. I`FH^=  
unP7("A0D  
處女座瘦身小秘訣 P 7gS M  
JYKaF6bx8  
凡事要求完美就是一種壓力,而你是十二星座之最;當你無法承受時就會做出一些蠢事,解救你的就是食物. 0 oM~e  
q/&Z6LJ)  
建議: +#n[55d  
\Mt(9jNK  
請勿矯枉過正,精神壓力對身心都不好. i7Y 96]  
8l)^#"ySA  
有時不妨狂叫一番. $ V}s3  
9\|3Gm_  
使用醫生給的減肥處方. \@tt$ m%  
f{ENSUtCrR  
每天看些輕松小品. @hg1&pfxZ<  
Elm/T]6  
幸運小物:銀色小耳環. pdmeB  
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幸運食品:柳橙汁. +D$\^ <#  
^[d)Hk}L  
天秤座瘦身小秘訣 .GkH^9THP  
r;}kw(ukC  
朋友很多免不了叁天一小頓,五天一大宴;爲了友誼又說不出拒絕的話,日複一日的結果就是肚子上的遊泳圈. &OWiA;e?f  
FFP>Y*v(  
建議: ~` #t?1SP  
pbju;h)O!|  
在餐廳只選點單品,不選套餐. y{5ZC~Z<!  
E!jM&\Zj  
告訴朋友我正在減肥. ?][Mv`ST  
|A}E/=HPU  
餓時選低卡低脂,不吃甜食. pSc<3OI  
vek9. 4! ]  
幸運小物:亮晶晶眼影. >fQ-( io  
}1Q]C"hY  
幸運食品:日式冷面 &Zq43~  
I gA0RY1  
天蠍座瘦身小秘訣 EPdR-dC^wE  
@S<=Okrlj  
神秘的蠍子是迷人的,減肥的目的通常是爲了更迷人,且意志力非常堅強,只可惜欲速則不達,常爲此而傷了身體. ezy0m}@   
]\*g/QV  
建議: ~@TNVkw  
k >U&Us0  
少吃可以,不可不吃. ^tae (}  
G^j/8e  
很餓時喝杯低卡可可or牛奶維持能量. bL{wCo-Y  
-F@Rpfrj_#  
外出飲食去有提供健康食品的餐廳. YVqhX]/   
D|6p rC%/  
幸運小物:圓形化妝盒. j9%=8Dn.<  
V$< og  
幸運食品:哈密瓜. u;;]S!:M  
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射手座瘦身小秘訣 =Tb~CT=  
EC &w9:R  
愛好自由不喜拘束是你的天性,歡樂時光最重要,常因氣氛太好而不自覺吃下太多東西. uiM*!ge  
|cUlXg=  
建議: I.1zD aP  
'Pr (7 ^  
每天量體重而心生警覺. _T8#36iR  
Gl`Yyw@84  
要逛街散步時到餐點都很昂貴的地方. 'mG[#M/Y  
)\'U$  
和朋友相約盡量不到有好吃東西的地點. [ gx<7}[  
>*{\N^:z  
幸運小物:十字架項鏈. M|6 W<y  
gx@b|rj;  
幸運食品:藍莓松餅. jA<v<oV  
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摩羯座瘦身小秘訣 .6f %"E,  
[6)`w i  
摩羯的女人總先天下憂而憂,每天想很多,卻又在大家面前裝着一副沒事的樣子,讓你發瀉情緒的便是食物. 4LJUO5(y@  
|oC&;A  
建議: x gnt)&7T  
#Ubzh`v  
忍不住吃零食時就買小包裝的零嘴. vgo-[^FiP$  
Gb~*[  
沒事多做做輕松運動. *A;~~ SQ  
97NF*-)N  
吃東西不要到有冷氣或很熱的地方. k9'%8(7M:  
8cF-kfbfZ  
幸運小物:進口香水. tDF6%RG  
,/ly|Dv  
幸運食品:西米露. {pE")O7~P  
c_ vj't  
水瓶座瘦身小秘訣 cAV9.VS<L  
2*F ["E  
愛好自由的水瓶非常讨厭受人拘束,并且會大聲抗議肥胖無罪;但不可否認太胖對身體并不好.所以養成好的飲食習慣吧! _ B",? }  
(]vHW+'  
建議: v-2.OS<o  
)9{?C4NQ  
第一原則就是不吃油炸物. K/ I3r_  
p!|ok #sW  
别邊看電視影片邊吃零食. fp|b@  
d&PXJ  
參加朋友聚會時先吃些高纖餅乾等墊肚子. Cd"O'<^Sb  
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幸運小物:舊牛仔褲. ?_(0cVi  
#rF|X6P  
幸運食品:低卡優酪乳. rh HX0+  
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雙魚座瘦身小秘訣 "!9~77  
o_vK4%y(  
多愁善感的雙魚遇到令她感動或傷心的事便會不由自主的哀悼一番,順道吃一頓,日積月累便是那層小肚肚. wVP{R3  
w}K<,5I>  
建議: 0^?(;AK  
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拿吃甜點的錢存起來去買一直想要的東西. VfAIx]Fa  
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點心時間全拿水果替代. oslV@v F  
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想吃東西時便回歸水中,泡個澡會好很多. i/NY86A  
-r_z,h|  
幸運小物:透明護唇膏. 5E+l5M*(  
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幸運食品:全麥面包.
顶端 Posted: 2007-07-13 17:35 | [楼 主]
kenciwen
↓最愛我的YA
级别: 圣人

多谢发贴的人[579]

 

當獅子座的你自尊受創時,便會大吃大喝以撫慰破碎的心. T|`nw_0  
fx2r\ usX[  
建議: EH<r Uv63  
eSHyA+ F  
将傷你心之人的照片拿過來蹂躏,随你要打要殺. A q;]al  
JJ[.K*dO  
假使真的非吃不可就選低卡的食品.例如十杯健怡可樂. #u`i4  
(9$z+Zmm?  
别喝酒,否則興奮過度就什麽都下肚啦! MX2 Zm  
//S/pCqED  
幸運小物:純金項鏈. =Bu> }$BD  
BWV)> -V  
幸運食品:涼拌豆腐.
明知無可能嘅嘢都仲去堅持,真系傻!
顶端 Posted: 2007-07-14 10:54 | 1 楼
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