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親愛的小棠
中國十大傑出青年
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 12星座美人瘦身手冊

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白羊座瘦身小秘訣 dgw.OXa  
-@#w)  
白羊座想瘦身總是目标遠大,可惜性急沒耐性,決心抵不過可口食物引誘. WBE>0L  
SB\%"nnV  
建議: sW[-q PK<  
@z@%vr=vX  
吃飯不要太急. ~sk p}g]  
v=N?(6T  
購買食品先想好,以免沖動買下不必要的零食. Py)ZHML  
Uq  .6h  
餓時就喝杯茶或水,以免有空腹感. B?VTIq>  
7QsD"rL  
請朋友在你要進食時阻止你. WkTJ M  
NHGTV$T`1  
幸運小物:心形商品. F_ F"3'[  
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幸運食品:蘋果茶. }g}Eh>U  
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金牛座瘦身小秘訣 [C "\]LiX  
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金牛座的人喜歡過得有生活品味,愛好華服,美食,而且有點不太愛做運動. L80(9Y^xn  
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建議: USBQEt  
VPUVPq~ &  
别做太劇烈的運動,例如買台跳舞機在家邊玩邊運動. "}]$ag!`q$  
(GSP3KKo*G  
吃東西的量要慢慢減少,例如少吃一份甜點或濃湯. Cu[-<>my  
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外食選用清淡,健康的食品,例如日本料理(油炸除外). 0* $ w(*  
W:d p(,L  
幸運小物:帶有花朵的皮包.  z:,PwLU  
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幸運食品:沙拉+義大利醬. sl]< A[jR  
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雙子座瘦身小秘訣 Gnkar[oa&  
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雙子座的你是好奇寶寶,新奇玩意兒是你的最愛,每種沒見過的零食都想吃. Z?axrGmg0  
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建議: #4^d#Gj  
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每種零食請你淺嘗即止,剩下的就好東西與好朋友分享. JVE\{ e)  
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想吃東西時說話或喝茶,再不濟就嚼片口香糖(無糖的). &R94xh%@(  
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将好奇心放在最新流行的運動型遊樂機. I%[e6qX@  
P-@MLIC{  
幸運小物:彩色橡皮圈. 7zM:z,  
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幸運食品:稻荷壽司. ( ay AP  
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巨蟹座瘦身小秘訣 '0+*  
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念舊的你在特殊日子,會不惜成本将錢撒下去做出一道道好吃料理,可怕的是幾乎天天都是你的紀念日. $83B10OQ&L  
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建議: b^1QyX^?:  
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不要用大吃大喝來紀念日子,和朋友去公園散散步也不錯. g52a vG  
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别被特價的食物或贈品吸引,買下一些不必要的東西. I.<c{4K5  
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幸運小物:植物or盆栽. P6:C/B  
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幸運食品:面條. 7;'33Bm*  
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獅子座瘦身小秘訣 J +6zV m  
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當獅子座的你自尊受創時,便會大吃大喝以撫慰破碎的心. 8H!QekQZ]\  
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建議: }#XFa#  
[0H0%z#tU&  
将傷你心之人的照片拿過來蹂躏,随你要打要殺. oo5=5s6 3}  
+ EET o):  
假使真的非吃不可就選低卡的食品.例如十杯健怡可樂. FcDS*ZEk!  
4.RQ3SoDa  
别喝酒,否則興奮過度就什麽都下肚啦! zKJ2 ~=  
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幸運小物:純金項鏈. {Cx5m   
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幸運食品:涼拌豆腐. y>^a~}Zq  
G95,J/w  
處女座瘦身小秘訣 {Mx(|)WkL  
8K 3dwoT  
凡事要求完美就是一種壓力,而你是十二星座之最;當你無法承受時就會做出一些蠢事,解救你的就是食物. M^ FY6TT4O  
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建議: zzqJeIS  
Uzu6>yT  
請勿矯枉過正,精神壓力對身心都不好. [M?2axOC  
HgI!q<)  
有時不妨狂叫一番. {1W:@6tl  
ccD+AGM.  
使用醫生給的減肥處方. g)D_  !iz  
KpLmpK1  
每天看些輕松小品. }U_ ' 7_JT  
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幸運小物:銀色小耳環. JfY*#({y  
ZCiCZ)oc  
幸運食品:柳橙汁. \8`?ir q"  
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天秤座瘦身小秘訣 mgs(n5V5  
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朋友很多免不了叁天一小頓,五天一大宴;爲了友誼又說不出拒絕的話,日複一日的結果就是肚子上的遊泳圈. !vnQ;g5  
vF$i"^;tJ;  
建議: 2-&EkF4p'  
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在餐廳只選點單品,不選套餐. qUe _B  
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告訴朋友我正在減肥. .L'w/"O  
Tkbao D  
餓時選低卡低脂,不吃甜食. c8RJOc4X  
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幸運小物:亮晶晶眼影. {Kz,_bo  
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幸運食品:日式冷面 jmok]-pC  
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天蠍座瘦身小秘訣 AOf4y&B>q  
6*OL.~WE  
神秘的蠍子是迷人的,減肥的目的通常是爲了更迷人,且意志力非常堅強,只可惜欲速則不達,常爲此而傷了身體. d:H'[l.F%  
l'@-?p(Vuw  
建議: P&-o>mM  
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少吃可以,不可不吃. c\bL_  
k4TWfl^}9  
很餓時喝杯低卡可可or牛奶維持能量. D:)Wr, 26  
cs9^&N:w[  
外出飲食去有提供健康食品的餐廳. JTlk[ c  
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幸運小物:圓形化妝盒. 3r\8v`^>  
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幸運食品:哈密瓜. v* ;d  
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射手座瘦身小秘訣 ?GhyVXS y.  
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愛好自由不喜拘束是你的天性,歡樂時光最重要,常因氣氛太好而不自覺吃下太多東西. YFKE>+  
%x)b Z= An  
建議: 1+o]+Jz|  
,S)r%[ru^  
每天量體重而心生警覺. b}J%4Lx%m  
CSk]c9=  
要逛街散步時到餐點都很昂貴的地方. dWqn7+:  
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和朋友相約盡量不到有好吃東西的地點. XQ}Zr/f6  
Fsx?(?tCMo  
幸運小物:十字架項鏈. Rx%S<i;9  
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幸運食品:藍莓松餅. L9x-90'q,  
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摩羯座瘦身小秘訣 N<EVs.7  
+)]YvZ6%[,  
摩羯的女人總先天下憂而憂,每天想很多,卻又在大家面前裝着一副沒事的樣子,讓你發瀉情緒的便是食物. $YYWpeW '  
9KSi-2?H  
建議: _IH" SVub  
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忍不住吃零食時就買小包裝的零嘴. DwD$T%kF  
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沒事多做做輕松運動. V\V /2u5-  
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吃東西不要到有冷氣或很熱的地方. Bqx5N"  
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幸運小物:進口香水. 2*Z2uV^  
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幸運食品:西米露. rIb+c=|F  
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水瓶座瘦身小秘訣 ``o]i{x  
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愛好自由的水瓶非常讨厭受人拘束,并且會大聲抗議肥胖無罪;但不可否認太胖對身體并不好.所以養成好的飲食習慣吧! pwUXM?$R  
c]=2>ov)hR  
建議: ">A<%5F2  
5&Oc`5QD  
第一原則就是不吃油炸物. 18g_v"6o  
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别邊看電視影片邊吃零食. UD I{4+z  
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參加朋友聚會時先吃些高纖餅乾等墊肚子. DM.lQ0xk  
r8k(L{W  
幸運小物:舊牛仔褲. $KHm5*;nd  
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幸運食品:低卡優酪乳. CB@7XUR  
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雙魚座瘦身小秘訣 ~zp8%lEe  
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多愁善感的雙魚遇到令她感動或傷心的事便會不由自主的哀悼一番,順道吃一頓,日積月累便是那層小肚肚. 37AVk`a  
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建議: j ;x()iZ<  
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拿吃甜點的錢存起來去買一直想要的東西. *MF9_V)8V  
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點心時間全拿水果替代. p|UL<M9{a]  
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想吃東西時便回歸水中,泡個澡會好很多. XxqGsGx4  
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幸運小物:透明護唇膏. +X?ErQm  
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幸運食品:全麥面包.
顶端 Posted: 2007-07-13 17:35 | [楼 主]
kenciwen
↓最愛我的YA
级别: 圣人

多谢发贴的人[579]

 

當獅子座的你自尊受創時,便會大吃大喝以撫慰破碎的心. 3ijPm<wn  
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建議: 4iAF<|6s  
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将傷你心之人的照片拿過來蹂躏,随你要打要殺. !E$$ FvL  
n])# <0  
假使真的非吃不可就選低卡的食品.例如十杯健怡可樂. <vcU5 .K.  
FKO2UY#&7  
别喝酒,否則興奮過度就什麽都下肚啦! `D ;*.zrA  
oU|G74e6  
幸運小物:純金項鏈. evZcoH3~  
prZ ,4\  
幸運食品:涼拌豆腐.
明知無可能嘅嘢都仲去堅持,真系傻!
顶端 Posted: 2007-07-14 10:54 | 1 楼
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