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韭菜豆渣饼=简单粗犷的营养美味
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韭菜豆渣饼=简单粗犷的营养美味
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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韭菜豆渣饼=简单粗犷的营养美味
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图片：
原料：
]K?z|&N|HK
O*rKV2\
豆渣50克、玉米面适量、韭菜50克、鸡蛋1个。
. [+ObF9=
d"uR1 rTk
调料：
S%-L!V ,
KQaw*T[Q3w
盐、香油。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-08-21 05:38 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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图片：
做法：
>AWWwq -
/< Dtu UM
1、豆渣放入玉米面中，混合均匀；
)Jh:~9L%='
pxCQ=0k
2、鸡蛋打入豆渣玉米面混合匀；
hJ?PV@xy
[S0wwWU |0
3、韭菜洗净切碎，倒入面中，调入盐和香油；
7_J0[ C!G
o'? WWJK6w
4、材料混合均匀，能够成团即可；
VdGpreRPC
+5GPU 9k
5、取一些面团，团成圆形，略压成小饼状；
biRkq c;
+mYK
6、平底锅中倒少许油，放入小饼小火煎；
8_M"lU0[
4r #4h4`y|
7、一面煎金黄后，翻面，至两面都成金黄即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-21 05:38 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
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备注：
s6 yvq#:
?xj 8a3F
1、因为豆渣的含水量不同，所以玉米面的量要根据情况加。最后的面调成可捏成团即可；
OyTK,i<n
7Jn%XxHq
2、如果是生豆渣，煎的时间要长一些，使豆渣彻底熟透。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-21 05:39 |
2 楼
山风流水
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看起来挺好吃
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-08-21 05:48 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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小心口水流
你说再见情人
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Posted: 2009-08-21 06:04 |
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彩雲追月
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又黄又绿，简直食欲大增。
Life as if The Paradise were on This Earth.
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Posted: 2009-08-21 18:35 |
5 楼
wildduck
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呵呵.简单也是好.
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Posted: 2009-08-21 19:07 |
6 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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太馋人了
你说再见情人
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Posted: 2009-08-21 21:59 |
7 楼
moonwalk
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禁止发言
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煎的时间要长一些，使豆渣彻底熟透
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Posted: 2009-08-21 22:00 |
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ψ山村老师ζφ
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我喜欢！
你说再见情人
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Posted: 2009-08-22 00:31 |
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