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韭菜豆渣饼=简单粗犷的营养美味
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韭菜豆渣饼=简单粗犷的营养美味
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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韭菜豆渣饼=简单粗犷的营养美味
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图片：
原料：
fx_7B (
<X;y 4lPZ
豆渣50克、玉米面适量、韭菜50克、鸡蛋1个。
h VR=g!e#X
j~L{=ojz%
调料：
q@^ =im
T> 1 E
盐、香油。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端
Posted: 2009-08-21 05:38 |
[楼 主]
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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图片：
做法：
.5m^)h i
D3emO'`gQ
1、豆渣放入玉米面中，混合均匀；
{\HE' C/?
A *:(%!
2、鸡蛋打入豆渣玉米面混合匀；
oFe flcSz
xR, ;^R|C
3、韭菜洗净切碎，倒入面中，调入盐和香油；
8@a|~\ 3-
x{|n>3l`b9
4、材料混合均匀，能够成团即可；
9N'um%J3%s
$PQlaivA
5、取一些面团，团成圆形，略压成小饼状；
8c' 0"G@S
J}.y+b>8\
6、平底锅中倒少许油，放入小饼小火煎；
].2it{gF?b
T7. u7@V2
7、一面煎金黄后，翻面，至两面都成金黄即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-21 05:38 |
1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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图片：
备注：
Y14R"*t~
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1、因为豆渣的含水量不同，所以玉米面的量要根据情况加。最后的面调成可捏成团即可；
yk<jlVF$j
jtv Q<4
2、如果是生豆渣，煎的时间要长一些，使豆渣彻底熟透。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
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Posted: 2009-08-21 05:39 |
2 楼
山风流水
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看起来挺好吃
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
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Posted: 2009-08-21 05:48 |
3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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小心口水流
你说再见情人
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Posted: 2009-08-21 06:04 |
4 楼
彩雲追月
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又黄又绿，简直食欲大增。
Life as if The Paradise were on This Earth.
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Posted: 2009-08-21 18:35 |
5 楼
wildduck
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呵呵.简单也是好.
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Posted: 2009-08-21 19:07 |
6 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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太馋人了
你说再见情人
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Posted: 2009-08-21 21:59 |
7 楼
moonwalk
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禁止发言
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煎的时间要长一些，使豆渣彻底熟透
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Posted: 2009-08-21 22:00 |
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ψ山村老师ζφ
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我喜欢！
你说再见情人
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Posted: 2009-08-22 00:31 |
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