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【材　 料】 |Y2n6gkH[  
蛤蜊肉    6粒 z 34+1d  
蝦仁    6尾 x LK,Je  
洋蔥丁    10公克 /5\{(=0  
甜椒丁    5公克 o+S?j*mv@  
蘑菇片    20公克 Kf6D$}  
蛋    2顆 fECm ELd  
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【調 味 料】 ;Z,l};b  
海鹽    1/4小匙 (W9 K:]}  
糖    1/4小匙 u:^9ZQ+  
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【做　 法】 f>?b2a2HX  
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1.將所有海鮮料、蔬菜料、蛋和調味料調勻。 +^4HCyW  
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2.將美國帕路亞七層鋼平底鍋以小火熱鍋後，再將作法1倒入鍋中，以小火煎至兩面呈金黃色即可。

卖相不错

味道层层不同。