tQR qQ  
'80mhrEutG  
【材　 料】 :.
DZ~I  
蛤蜊肉    6粒 M Ewa^  
蝦仁    6尾 ^(+
X|t  
洋蔥丁    10公克 91f{qq=#J{  
甜椒丁    5公克 u-s*3Lg&  
蘑菇片    20公克 /penB[1i  
蛋    2顆 0r_3:#Nn  
~,^pya  
【調 味 料】 1k)31GEQw  
海鹽    1/4小匙 @23?II$=@  
糖    1/4小匙 |*fi!nvk@  
XY`{F.2h  
【做　 法】 $~3?n
ib"j  
(G6lr%d  
1.將所有海鮮料、蔬菜料、蛋和調味料調勻。 I]@QhCm0  
7|@FN7]5NF  
2.將美國帕路亞七層鋼平底鍋以小火熱鍋後，再將作法1倒入鍋中，以小火煎至兩面呈金黃色即可。

卖相不错

味道层层不同。