材料：莲藕600克、莲子40克、绿豆50克、猪踭肉500克、
@=ABO"CQ Isv@V . 干贝20克、生姜3片。
hl}@ha4' rQ T@:$ ) 烹制：各位分别洗净。莲藕切段；莲子去芯；
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|aef$f5 绿豆浸透；干贝浸透撕丝；陈皮浸透去瓤。
# UGtY D}" lO},fM2j 一起与猪踭肉、生姜下瓦煲，加水3000毫升，
i-!Z/,oL =1 g 武火滚沸后改文火煲2小时，下盐即可。
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