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【材　 料】 YJF#)TkF  
A.蕃茄........1顆 !~iGu\y  
奇異果........1顆 nCxAQ|P?  
蘋果..........1顆 %{5n1w  
鳳梨..........2片 KFWJ}pNq  
B.鮮蝦........10隻 M8;lLcg u.  
花枝..........1/2隻 "^CXY3v  
旗魚肉........150公克 'cdN3i(  
咖哩塊........1小塊 TH1B#Y#<J  
熱開水........3大匙 #=,(JmQPt  
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【做　 法】 mDMt5(. 
 
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1.將材料A切丁舖放在烤盤上，蓋上烤盤蓋，放入已預熱的烤箱中，用210℃旋風功能，烤約5分鐘後，取出備用。 &Ral+J  
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2.鮮蝦洗淨去腸泥、花枝洗淨切圈、旗魚肉切小塊，用鋁泊紙一起包起，放入已預熱的烤箱中，用210℃上火加旋風功能，烤約8分鐘後，取出備用。 ^4$'KIq  
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3.將咖哩塊與熱開水拌溶，備用。 ":W%,`@$  
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4.混合作法1、2、3的所有材料，充分拌勻即可。

好吃极了