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【材　 料】 yT"Eq"7/Y#  
A.蕃茄........1顆 /}fHt^2H  
奇異果........1顆 *-=(Q`3  
蘋果..........1顆 y@:h4u"3  
鳳梨..........2片 I7vz+>Jr  
B.鮮蝦........10隻
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花枝..........1/2隻 0$)>D==  
旗魚肉........150公克 (y
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咖哩塊........1小塊 7cT~oV !G_  
熱開水........3大匙 Xq]w<$  
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【做　 法】 9`A;U|~E@  
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1.將材料A切丁舖放在烤盤上，蓋上烤盤蓋，放入已預熱的烤箱中，用210℃旋風功能，烤約5分鐘後，取出備用。 +\c5]`  
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2.鮮蝦洗淨去腸泥、花枝洗淨切圈、旗魚肉切小塊，用鋁泊紙一起包起，放入已預熱的烤箱中，用210℃上火加旋風功能，烤約8分鐘後，取出備用。 iohop(LZ  
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3.將咖哩塊與熱開水拌溶，備用。 L
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4.混合作法1、2、3的所有材料，充分拌勻即可。

好吃极了