\j+O |#`|) {Uz@`QO3 【材 料】
>8"oO[U5> 肉絲 200公克
/XeDN-{ 綠豆芽 300公克
2%m H 蒜末 1/2茶匙
m.iCGX 薑絲 20公克
}/nbv;) r/$+'~apTk 【調 味 料】
9TIyY`2! 鹽 1/2茶匙
D^baXp8 酒 1茶匙
Hzcy' 香油 1茶匙
1XSA3;ZEc 太白粉水 少許
&=Gz[1
L >XcbNZV 【醃 料】
n#uH^@#0 鹽 1/2茶匙
/`Yy(?, 蛋清 2大匙
(v6t
E[4 太白粉 1茶匙
=Mzg={)v 紹興酒 1/2茶匙
g{.>nE^Sc5 胡椒粉 1/4茶匙
%0fF_OU 糖 少許
"w9LQ=mW ^VK-[Sz& 【做 法】
HJhPd#xCW 1.將肉絲加入所有的醃料,靜置10分鐘。
m2E$[g 2.綠豆芽洗淨,摘去頭尾成銀芽,瀝乾備用。
D>+&= 5{ 3.取鍋燒熱後,加入1大匙油,放入作法1醃好的肉絲,以大火炒至肉色呈白盛出。
L(\sO=t 4.於作法3放入蒜末、薑絲與作法2的銀芽,以大火快炒1分鐘。
,24NMv7 5.於作法4加入所有的調味料及作法3略炒過的肉絲,再炒1分鐘,最後加入太白粉水勾芡即可。