q 6%jCt2' #Bj.#5 【材 料】
<A; R%\V 猪绞肉 140公克
$*\[I{Zau} 青椒 1个
AQDT6E: 茄子 1/2条
wm=!tx\`k 太白粉 2茶匙
$NWXn,Y' 蒜头 1颗
D[-V1K&g 青葱 10公克
)k.;.7dXe 红辣椒 少许
b$l@Z&[] 豆豉 10粒
am]$`7R5d W}50E.\# 【调 味 料】
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hA/ 港式XO酱 2茶匙
J/:9;{R 蚝油 2茶匙
f-E]!\Pg 米酒 少许
t$m268m~ `$ql>k-6C 【腌 料】
ogtKj"a 盐 1/2茶匙
j,Eo/f+j5 鸡粉 1/2茶匙
1(CpTaa 糖 1/2茶匙
r n"'tvhm 太白粉 1/2茶匙
!iN=py 米酒 少许
5Q;Fwtm 开水 2汤匙
+[<|TT 沙拉油 少许
p-POg%|&< dq+VW}[EO 【做 法】
:aS8%m k1e0kxn 1.猪绞肉先以腌料腌渍,并搅和拌匀备用。
&^=6W3RD $,ZBK6CT 2.青椒及茄子洗净後,每份皆对半切并切成段状备用。
T>7$<ulm $b,o3eC 3.将作法2切好对半段的青椒及茄子都抹上薄薄的太白粉。
d9^ uEz( /o Q^j'v 4.把作法1处理好的猪绞肉平均镶在作法3的青椒及茄子上。
Uo>pV9xRG 7s+3^' 5.热一锅加入少许沙拉油,以中火热至油温约80℃,再把作法4处理好的青椒及茄子段入锅油煎约3分钟後,取出备用。
pTT7#b(t F'^6ra9 6.将蒜头拍碎,青葱切成段状,红辣椒切成长丝状备用。
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<S&sYF5 7.另热一锅加入少许沙拉油烧热後,放入作法6的所有材料与豆豉爆香後,再放入所有调味料,以小火煮沸後,起锅前加入太白粉水勾芡,淋在作法5的青椒及茄子上即可。