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b7 【材 料】
j0(jXAc;UB 猪绞肉 140公克
Zs ,6}m\ 青椒 1个
DVJn;X^T: 茄子 1/2条
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太白粉 2茶匙
1EWZA 蒜头 1颗
Xkg 青葱 10公克
^Xu4N
"@ 红辣椒 少许
zgH*B*)bj 豆豉 10粒
7q5*grm mVh;=>8K 【调 味 料】
pVrY';[,| 港式XO酱 2茶匙
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r_)3F 蚝油 2茶匙
%H,s~IU 米酒 少许
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z|, ^
w2 HF 【腌 料】
t8rFn 盐 1/2茶匙
I0z 7bx 鸡粉 1/2茶匙
5,g +OY=\ 糖 1/2茶匙
0Oc?:R'$ 太白粉 1/2茶匙
Zj'%c2U_ 米酒 少许
i1-%#YYF( 开水 2汤匙
%Ta"H3ZW 沙拉油 少许
u*rP8GuS Ke?,AWfG 【做 法】
+@?'dw .kn2M&P>= 1.猪绞肉先以腌料腌渍,并搅和拌匀备用。
#jW=K&; {uoF5|O6K 2.青椒及茄子洗净後,每份皆对半切并切成段状备用。
6$'*MpYF4 v$Hz)J.01 3.将作法2切好对半段的青椒及茄子都抹上薄薄的太白粉。
%A=/(%T> $sE=[j'v 4.把作法1处理好的猪绞肉平均镶在作法3的青椒及茄子上。
]a4+] vLK FiUwy/,ZV 5.热一锅加入少许沙拉油,以中火热至油温约80℃,再把作法4处理好的青椒及茄子段入锅油煎约3分钟後,取出备用。
!]82$ hpb|| V 6.将蒜头拍碎,青葱切成段状,红辣椒切成长丝状备用。
,f$P[c X.k8w\~ 7.另热一锅加入少许沙拉油烧热後,放入作法6的所有材料与豆豉爆香後,再放入所有调味料,以小火煮沸後,起锅前加入太白粉水勾芡,淋在作法5的青椒及茄子上即可。