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咖啡愛奶茶
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 芙蓉蛋片草魚湯

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芙蓉蛋片草魚湯 0_eqO'"  
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@uH!n~QV  
材料: QYMfxpiC  
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紅蕃茄 4個 N(Ru/9!y"  
蛋白 6個 SfnQW}RGI  
草魚 2塊 aknIrblS\  
薑 數片 7IkPi?&{  
紹興酒 少許 E`UkL*Q  
鹽 少許 {YgU23 ;q  
白胡椒 少許 X58U>4a  
香菜 少許 pY`$k#5  
玉米粉 1/2小匙 \ dFE.4  
青豆仁 50g }! EVf  
香油 少許 _"ciHYHBQ  
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做法: Xj 1Oxm 42  
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1 將蛋白加入玉米粉、鹽1/2小匙打勻,去掉表面小泡。 d MH_:jb  
*在蛋白中加入玉米粉,可以讓炸出來的蛋片口感更加具有Q度。 GLn=*Dh#  
2 鍋中加入油,轉小火,每次加入2大匙蛋白,快速翻面撈起,放於吸油紙上備用。 SHX`/  
3 蕃茄去皮切塊備用。 hO]F\0+  
4 在湯鍋中加入水,將步驟3的蕃茄、薑片放入湯中,煮約10分鐘。 zak\%yY`  
5 另一鍋加入少許油和薑片,把草魚片煎至一面上色,加入紹興酒。 Z0fa;%:  
6 將步驟5的魚片撈出,放入步驟4的湯中,加入青豆仁,煮約5-10分鐘。 <NMJkl-r8r  
7.將步驟2的蛋白片放入步驟6的湯中,加入鹽、白胡椒、香油。 J5G<Y*q  
8 起鍋前滴幾滴醋,撒入香菜即完成此道料理。 68XJ`/d  
*少許的醋可以使湯頭增加鮮甜味,且略帶酸味,也可以幫助開胃。
顶端 Posted: 2010-01-22 21:54 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

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不要芙蓉蛋
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-22 22:54 | 1 楼
zjbsb
级别: 普通人

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我已经幻想到吃嘅时候好好味
顶端 Posted: 2010-01-23 19:52 | 2 楼
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