本页主题: 芙蓉蛋片草魚湯 打印 | 加为IE收藏 | 复制链接 | 收藏主题 | 上一主题 | 下一主题

咖啡愛奶茶
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[6029]

 芙蓉蛋片草魚湯

0
芙蓉蛋片草魚湯 i`(XLi}k  
@3) (BpFe  
qyZ" %Kz  
材料: =b%MXT  
(/z_Q{"N  
紅蕃茄 4個 E%yNa]\P  
蛋白 6個 %aHB"vi6  
草魚 2塊 *{YlN}vA  
薑 數片 T/b6f;t-s  
紹興酒 少許 ,kiv>{  
鹽 少許 ohRjvJ'v|  
白胡椒 少許 q3mJ782p]  
香菜 少許 D[4u+g?[}>  
玉米粉 1/2小匙 bn#"?6Z2  
青豆仁 50g {>}!+k -`  
香油 少許 rV2WnAb[H&  
:y+2*lV  
rNrxaRQ  
做法: |LRedD7n  
6^V=?~a&z  
1 將蛋白加入玉米粉、鹽1/2小匙打勻,去掉表面小泡。 XeW<B0~  
*在蛋白中加入玉米粉,可以讓炸出來的蛋片口感更加具有Q度。 6g2a[ 6G5  
2 鍋中加入油,轉小火,每次加入2大匙蛋白,快速翻面撈起,放於吸油紙上備用。 {o)Lc6T8s  
3 蕃茄去皮切塊備用。 qz+dmef  
4 在湯鍋中加入水,將步驟3的蕃茄、薑片放入湯中,煮約10分鐘。 :G [|CPm-  
5 另一鍋加入少許油和薑片,把草魚片煎至一面上色,加入紹興酒。 c?tBi9'Y]  
6 將步驟5的魚片撈出,放入步驟4的湯中,加入青豆仁,煮約5-10分鐘。 p#&h=,W}  
7.將步驟2的蛋白片放入步驟6的湯中,加入鹽、白胡椒、香油。 E-4b[xNj*+  
8 起鍋前滴幾滴醋,撒入香菜即完成此道料理。 6 hw=  
*少許的醋可以使湯頭增加鮮甜味,且略帶酸味,也可以幫助開胃。
顶端 Posted: 2010-01-22 21:54 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

不要芙蓉蛋
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-22 22:54 | 1 楼
zjbsb
级别: 普通人

多谢发贴的人[11]

 

我已经幻想到吃嘅时候好好味
顶端 Posted: 2010-01-23 19:52 | 2 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站