咖啡愛奶茶
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[6029]

 青瓜蛤肉湯

0
青瓜蛤肉湯 /o=,\kM  
(6S f#M  
J((.z Lvz  
材料: "3Z<V8xB  
xr\wOQ*`  
大黃瓜   1條(或絲瓜) 9p5{,9.3*  
海蛤   300公克 pr(16P  
紫   1/2菜片 I+^B] @"  
薑絲   1大匙 OY/sCx+c  
瘦豬肉   少許 VT&R1)c  
水   11/2大湯碗 Bz#K_S  
麻油 1茶匙 =2=n   
KGI0|Z]n~  
-O=a"G=  
調味料: M1f ^Lx  
v|v^(P,o  
鹽   1茶匙 k$7@@?<  
味精   少許 ii :h E=  
酒 1茶匙 +T@a/(Gl  
@|^2 +K/  
%Pb 5PIk4  
做法: _,M:"3;Z  
&G>EBKn\2`  
1 紫菜片剪成小碎片;豬肉切片。 tT;=l[7%  
2 瓜切去蒂和瓜頭處(蒂部可連瓜身多切去一些因為有時會有苦味),瓜囊和瓜皮在嫩瓜期可一起食用,如果瓜囊中的瓜子已成硬粒了就不好。 >r"~t70C~]  
3 吃可以削去皮和囊。瓜肉切成片或塊條,和清水薑絲一起加肉片少許先煮滾數次。 kFG>Km(y}  
4 蛤選厚大的,用小刀從貝殼合口切開把蛤肉內沙沖洗乾淨。滾好的瓜湯在滾時把蛤投入加調味料,滾起即可熄火。 6T_Mk0Sf+  
5 煮好的湯淋下麻油,上桌前再投入紫菜碎片以增色和美味,太早投下會使湯汁混雜而不美。 g(0 |p6R  
6 此湯不膩而清爽,宜於夏天食用。 {m/\AG)1 I  
7 如用絲瓜則皮不可用刀削,而用刮的方法把外皮和外皮內一層臘皮刮去留青綠的內皮層,洗淨後把瓜切為4片去掉瓜囊(瓜囊可留作他用) 把每片切成稜角形,先用滾水加少許蘇打粉煮1-2分鐘撈出,立即用冷水沖涼即為青翠的綠色。 zaVDe9B,7  
8   等湯的其他料都煮好再放入燙好的瓜片,色彩極美。
顶端 Posted: 2010-01-24 22:58 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

喜欢青瓜
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-24 23:02 | 1 楼
帖子浏览记录 版块浏览记录
蓝调粤语 » 美食情报站