黨參淮山栗子湯 MxY~(TVPK  
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材料： ]Fc<%wzp  
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黨參   38克 <#s=78 g.3  
淮山   30克 k|$08EK$  
蓮子   30克 (hB&OP5Fne  
栗子   1磅 vap,)kILF  
瘦肉   300克 I]"wT2@T;7  
水   適量 @{_L38. Nw  
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做法： RnN]m!"5  
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1 栗子去皮；黨參、淮山、蓮子、瘦肉洗淨； }7>r,  
2 全部材料放入煲內，煲滾後，用大火煲15分鐘，轉中火煲1小時45分，再轉小火煲1小時； R\%&Q|  
3 用適量的鹽調味便可飲用。 8,Jjv
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貼士： 4aAuE0  
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1   將栗子放在碟上，用微波爐叮2分30秒，便可容易去外皮；湯水大約有4.5毫升。

味道不怎样