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A=Dzd/CUO 電子書名稱：常春月刊361期 這樣吃 血壓一定降-特別收錄 降血壓料理
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$fL2w^ @ 上傳日期：2014-11-20
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JJ$q * 這樣吃 血壓一定降
]M5w!O! 當血壓持續升高，又一直降不下來的時候，許多人會開始擔心，是不是就快要中風了。的確，
Gw)>i45 : 根據最近台灣本土第一份大規模「民眾中風認知大調查」數據顯示，在引發中風的疾病中，
&?gvW//L2 有6成3的民眾知道高血壓會引發中風，但對於高血壓若合併如糖尿病、心臟病或高血脂等慢性病，會提高中風風險卻不甚了解。
{@w!kl ~8 其實，造成高血壓的原因，除了家族遺傳和生活習慣之外，「吃」和血壓關係密切，因此，怎麼吃？吃什麼？
,wE cRN w 對控制血壓來說相當重要。
FOx&'dH %@ =v
ZF/r Part1 高血壓是吃出來的！
sHQ82uX Part2 高血壓前期 先改變三餐飲食
2[qlEtvQ Part3 輕度患者 按時吃藥量血壓
8Mf{6& F= Part4 合併多種慢性病 藥該怎麼吃？
Au-h#YV Part5 醫師最常被病人問的10個問題
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