蓝调粤语 » 美食情报站 » 福州豆腐煲(嫩豆腐,虾仁,鲜贝,绞肉)
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ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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 福州豆腐煲(嫩豆腐,虾仁,鲜贝,绞肉)

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福州豆腐煲(嫩豆腐,虾仁,鲜贝,绞肉) ~bgM*4GW  
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原料：嫩豆腐2块、虾仁、鲜贝、绞肉各2两、香菇2朵、芦笋2支 P}he}k&IR  
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调料：酱油、蚝油各1大匙、糖1/2小匙、太白粉1小匙、胡椒粉、麻油各少许、高汤1杯 ksyQ_4^SO  
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做法： Q5*"t*L!N  
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1、所有材料切丁，备用。 p\tA&>3-  
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2、起油锅，用4大匙油先炒香菇丁、绞肉、豆腐、鲜贝。 R pxg 5  
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3、加入调味料以小火焖煮，再入虾仁芦笋丁烩一下，以太白粉水色芡，撒上椒粉淋麻油即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-06-02 05:22 | [楼 主]
jackwan
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我喜欢·~~~支持～～·
顶端 Posted: 2009-06-02 16:19 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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夏天裡最爽口对味的小菜
你说再见情人
错过你一切已不再重要
顶端 Posted: 2009-06-03 05:13 | 2 楼
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