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kenkenkk
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多谢发贴的人[711]

 芝士煙肉焗西蘭花

0
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有蕃茄仔會飽肚點,而且色彩更豐富,可按個人口味而決定加與否。 -|( q 9B  
C)|#z/"  
顶端 Posted: 2009-06-17 23:23 | [楼 主]
kenkenkk
级别: 新人

多谢发贴的人[711]

 

As }:~Jy|  
材料 (10件) 8[\F*H  
ebK/cPa8  
芝士250g W=:4I[a6Q  
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蕃茄仔 `Sgj!/! F  
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煙肉10片 eB%hP9=:x  
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西蘭 花一個 ;e Iqxe>  
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做法 dpAj9CX(  
h0**[LDH  
1)將西蘭 花剪開做一顆顆,每顆莖部長度與煙肉闊度相約, 用鹽水煮熟 ~-2%^ovB  
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2)放煙肉於錫紙上,再放芝士於煙肉上 efzS]1Jpz  
zXX = WH  
3)將熟的西蘭 花放在芝士煙肉之上 `r#]d T[g  
F:$*0!  
4)然後由左至右圈起 d23;c )'  
813t=A  
5)最後用牙簽吉好, 尾部可吉上一粒小蕃茄.最後將開口向下放. 之後用200度焗約15-20分鐘或金黃,煙肉熟了就成 Cx~,wk;=  
顶端 Posted: 2009-06-17 23:27 | 1 楼
jackwan
级别: 新人

多谢发贴的人[33]

 

唉·`支持~~·
顶端 Posted: 2009-06-20 16:17 | 2 楼
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