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ψ山村老师ζφ
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 五色旺菜卷(大白菜叶,青椒,火腿)

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五色旺菜卷(大白菜叶,青椒,火腿)
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-03 22:51 | [楼 主]
ψ山村老师ζφ
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五色旺菜卷 FnPn#Cv>*  
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原料:大白菜叶、青椒、冬菇、火腿各100克,鸡蛋4个,葱头50克,盐、色拉油、胡椒粉、花生油、麻油适量。 cTBUj  
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制法:1.大白菜叶汆烫后过冷水,沥干后撒上盐;青椒切丝,冬菇去蒂切丝。 M`&78j  
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    2.火腿、葱头切丝,下锅煸炒至有香味后盛起。 .lAPlJOO  
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    3.鸡蛋煎成蛋皮后切丝;将青椒丝、冬菇丝、火腿丝、葱头丝、蛋丝加盐、胡椒粉和麻油拌匀。 S6<#] 6 Z  
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    4.大白菜叶摊平,将上述菜丝卷起,上锅蒸5分钟取出,切段即可。
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-03 22:51 | 1 楼
山风流水
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不要火腿
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-04 04:48 | 2 楼
ψ山村老师ζφ
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下锅煸炒至有香味
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-26 06:32 | 3 楼
wildduck
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色彩动人,就不知道好不好吃。
顶端 Posted: 2009-08-26 08:27 | 4 楼
ψ山村老师ζφ
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沥干后撒上盐
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-26 20:23 | 5 楼
山风流水
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清爽可口
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-08-28 05:44 | 6 楼
ψ山村老师ζφ
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可以參考看看
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-08-29 08:10 | 7 楼
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