kenkenkk
级别: 新人

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 紅燒肉塊

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【材  料】 32aI0CT  
豬後腿肉 半斤 T3=h7a %=  
胡蘿蔔 4兩 &D-z|ZjgHi  
蔥 1支 "R)n1,0  
蒜頭 3粒 5/ U{b5  
辣椒 1條 M/[_~  
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【調 味 料】 |%XcI3@*  
醬油 2大匙  <{ v %2  
鹽 1/8茶匙 WB'1_a  
胡椒粉 1/8茶匙 / s Apj  
糖 1大匙 J1gnR  
水 1又1/2杯 hop| xtai;  
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【醃  料】 c]U+6JH  
醬油 1茶匙 #>G:6'r  
太白粉 1茶匙 1K|F;p  
香油 1大匙 AG%[?1IXW  
;C1#[U1Uy  
【做  法】 NB^Al/V@  
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1.蔥切菱形段;蒜頭去頭尾;辣椒去籽切片備用。 L|(U%$  
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2.豬後腿肉切丁塊,加入醃料略醃,過油炸至外皮變乾備用。 wXnVQ-6H  
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3.胡蘿蔔洗淨去皮,切滾刀塊,過油炸熟備用。 wRK27=\z  
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4.炒鍋放入2大匙沙拉油,爆香作法1的材料,再加入所有調味料和作法2的材料,一起以小火燜煮至湯汁稍收乾。 s% vy^x29  
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5.續放入作法3的胡蘿蔔煮至熟爛,湯汁僅剩半杯即可。
顶端 Posted: 2009-09-29 18:19 | [楼 主]
山风流水
级别: 强的不是人

多谢发贴的人[11417]

 

用了豬後腿肉
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-01 01:10 | 1 楼
kenkenkk
级别: 新人

多谢发贴的人[711]

 

香濃好味道~
顶端 Posted: 2009-10-01 17:23 | 2 楼
彩雲追月
不及閣主人
级别: 强人

多谢发贴的人[109]

 

腿肉,唔错嘅部位。
Life as if The Paradise were on This Earth.
顶端 Posted: 2009-10-01 19:04 | 3 楼
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