山风流水
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 美味鱼头煲

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材料:大鱼头1个、豆腐1砖、番茄150克、腰果30克、肉丝50克、姜片20克, Ycm1 _z  
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    盐、糖、鸡汤、胡椒粉、生抽各适量。 akoILX~u  
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做法:肉丝以盐、生抽、生粉、花生油拌匀备用; s!Vtw p9  
~Tolz H!  
    番茄去皮去囊,切块备用;豆腐切小块备用; 5E}i<}sq5  
S 1JB]\  
    腰果烘香,压碎备用; on|>"F`pb  
u#QQCgrs  
    开锅下油,放入姜片,下鱼头煎香,攒米酒,下鸡汤、胡椒粒, w:Vs$,  
-v] 0@jNe  
    中火将鱼头煮熟,鱼头去骨留肉,加入番茄、豆腐和肉丝, ZN^Q!v  
x($1pAE  
    以盐、糖调味,慢火收汁即可。 ( ;q$cKy  
DlP=R  
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    图片欠奉 pQD8#y)`C  
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e^fjla5  
   
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-09 17:52 | [楼 主]
山风流水
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口感软滑
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-09 17:53 | 1 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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看起来很好
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-09 23:00 | 2 楼
山风流水
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番茄、豆腐我所爱
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-10 18:51 | 3 楼
ψ山村老师ζφ
ω麦田农夫δΘ
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是很好吃
你说再见情人
错过你一切已不再重要

顶端 Posted: 2009-10-10 21:32 | 4 楼
山风流水
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腰果压碎
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-11 00:29 | 5 楼
kenkenkk
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加點香菜更好味~
顶端 Posted: 2009-10-11 17:03 | 6 楼
山风流水
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加葱也行
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2009-10-11 19:45 | 7 楼
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