lWWy|r'il ~v^I*/uY 【材 料】
D5jZ;z} 里肌肉排 2片
\@hq7:Q 洋蔥 適量
RinaGeim 青椒 適量
AlhPT (
&b!|Y 【調 味 料】
&]P1IQ 黑胡椒醬 適量
]97`=,OUg 奶油 50公克
Mt
f1TYQ?e 【醃 料】
$p~X"f?0 鹽 少許
,B||8W9 細砂糖 少許
!1fAW!8 米酒 1大匙
0uwe,; A1牛排醬 1/2大匙
K XbD7N. 醬油 1/2大匙
LL7un_EC ~-K<gT/ 【做 法】
~pve;(e= kbKGGn4u 1.肉排洗淨擦乾水分,放入袋中拍打數下後取出,備用。
Ub% 1OQ 2.洋蔥、青椒切條,備用。
i[rXs/] 3.取一容器將作法1的排骨放入,加入醃料攪拌均勻醃10分鐘。
>w)A~ F< 4.取一平底鍋燒熱後,加入奶油均勻地抹在平底鍋內。
y-k]Tr 5.將作法3的排骨放入平底鍋煎約3分鐘至上色。
Ry4`Q$=: 6.加入作法2的材料及黑胡椒醬一起攪拌拌均勻,煮入味即完成。
4j VFzO%. 2kV{|`1 【備 註】
i5G"@4( jp viX#\S_ 黑胡椒醬
L6IF0`M<,I 材料:黑胡椒粒1/2大匙、A1牛排醬2大匙、辣醬油1大匙、醬油1大匙、細砂糖1大匙、鹽1小匙、米酒1大匙、蒜末10公克、洋蔥末10公克、水60cc、太白粉水1大匙
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作法:
_MST8 1.起一乾鍋,放入黑胡椒粒炒香後,盛起備用。
6Cz%i6) 2.起一鍋放入2大匙的油燒熱,放入蒜末、洋蔥末一起炒香,再放入全部材料、一起攪拌均勻,煮至入味。
5.X`[/]<r 3.再以少許太白粉水勾薄芡,煮至稠狀即完成。