材料：蛋白8只、雪蛤（水发后）100克、瑶柱（水发后）50克、葱花10克，
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'Fco 0]KraLu"N 日式蟹籽、姜汁各少许，盐、花生油各适量。
Va,<3z%O< 8KB>6[H!wE 做法：瑶柱用微波炉焗至香脆备用；
WG*t ::NN fx=Awba 雪蛤切碎备用；蛋白打开备用；
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]V %.I_ 开锅下油，下蛋白和雪蛤，慢火炒至黏稠，
@2pu^k^ +a& p $\ 下姜汁调味，
'E/*d2CDM( qPB8O1fyU 上碟撒上瑶柱、蟹籽和葱花即可。
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