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山风流水
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 西芹兰豆炒猪颈肉

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材料:猪颈肉200克、兰豆200克、西芹100克、 z&\a:fJ&  
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    蒜头20克、姜汁10毫升、米酒10毫升,头抽少许, /36:ms A  
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    盐、糖、胡椒粉各适量。 Dx?,=~W9  
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做法:猪颈肉洗净切片,以盐、胡椒粉调味备用; u&vf+6=9Dd  
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    兰豆、西芹去筋洗净,焯水备用; ; DR$iH-F  
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    开锅下油,猪颈肉煎香,溅头抽,至猪颈肉收缩,取出。 ;H*T^0  
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    爆香蒜头,下西芹和兰豆翻炒,加入姜汁、米酒, *?vCC+c  
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    大火翻炒片刻后放入猪颈肉, 'H>^2C iM  
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    最后调味勾薄芡即可。 ;[DU%f  
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也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
心也可以清
顶端 Posted: 2010-01-27 18:05 | [楼 主]
山风流水
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下了头抽
也可以清心
可以清心也
以清心也可
清心也可以
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顶端 Posted: 2010-01-27 18:07 | 1 楼
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