蓝调粤语 » 美食情报站 » 莲子桂圆粥
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rijian325
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 莲子桂圆粥

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莲子桂圆粥 uC1 v^!D  
[原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。 w"j[c#vM  
[做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。 H, O_l%  
[用法]每日2次，温热食用。 }@g#S@o  
[作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。 .eDI ZX  
Umk!m] q  
顶端 Posted: 2010-04-09 13:28 | [楼 主]
rijian325
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[评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。
顶端 Posted: 2010-04-09 13:29 | 1 楼
feng324720
级别: 新人

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最关键的是没有煮的人啊！
顶端 Posted: 2010-04-09 16:38 | 2 楼
不过尔尔
级别: 强的不是人

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来两根油条
等
顶端 Posted: 2010-04-09 17:31 | 3 楼
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