原料： eq,`T;  
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　　笔管、水。 l' 2C/#8F  
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　　做法： }0~X)Vgm(  
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　　超级简单，新鲜的海鲜不需要复杂的烹饪手法，简单的手法才能更好得保留海鲜的原味和鲜味： rceX|i>9n  
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　　1、把笔管内的杂物挑拣干净; -T{G8@V0I  
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　　2、在清水中洗干净，控干水分; jH?!\F2)+  
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　　3、锅内水烧开，把笔管焯水; 9A ?)n<3 d  
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　　4、待笔管变色变挺，捞出沥水; C@{-$z)  
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　　5、浇入调好的酱汁即可。 HMmB90P`  
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　　酱汁：姜丝、蒜泥、盐、糖、酱油、味精、陈醋、热的红椒油泼入。

真的很美味，我弄个汤出来。

就是鱿鱼筒吧